Hvis dit ansigt har en tendens til at blive rødt, når du drikker, kan den varme, rødmede følelse være det mindste af dine problemer. Mennesker, der oplever rødme i ansigtet fra alkohol, har større sandsynlighed for at have forhøjet blodtryk, finder en ny undersøgelse fra Chungnam National University i Sydkorea.
Forskere indsamlede data fra over 1.700 deltagere og fandt ud af, at dem, der rapporterede rødme i ansigtet efter at have drukket, havde op til 2,27 gange større sandsynlighed for at have hypertension sammenlignet med dem, der ikke oplevede alkoholrelateret rødme.
Eksperter har længe vidst, at at drikke alkohol giver en midlertidig stigning i blodtrykket. Når alkohol kommer ind i dit system, begynder din krop at metabolisere det til en forbindelse kaldet acetaldehyd. Forbindelsen har en afslappende virkning, der får blodkar til at ekspandere, hvilket resulterer i et blodtryksfald. Men når alkoholen forlader dit system, arbejder din krop med hurtigt at øge dit blodtryk tilbage til dets før-drikkende niveauer, hvilket kan resultere i højere niveauer end normalt. Ansigtsskylning opstår, når din krop ikke er i stand til at nedbryde acetaldehyd. Derfor øges risikoen for hypertension i den gruppe mennesker, fordi acetaldehyd ikke effektivt fjernes fra kroppen, siger studieforfatter Jong-Sung Kim, MD, ph.d.
Mere fra forebyggelse: 7 naturlige måder at sænke blodtrykket på
Rødvin og mørk spiritus ser ud til at være den mest rødmefremkaldende, men alle typer alkohol kan have en effekt. Og det er ikke de eneste ting, der kan udløse et rødt ansigt. Skylning kan også forekomme ved at spise varme eller krydrede fødevarer, opleve temperaturændringer eller ændringer i følelser, siger Mona Gohara, MD, fra Yale School of Medicine. Desuden har problemet en tendens til at påvirke lysere mennesker mere end mørkere, kvinder mere end mænd og kvinder i alderen 30 til 60 år sammenlignet med dem, der er yngre eller ældre.
Selvom der er masser af måder at håndtere rødme på, er der endnu ikke en kur. Grønfarvet concealer kan hjælpe med at fjerne rød farve, og laserbehandlinger kan hjælpe med at minimere blodkar nær hudens overflade, siger Gohara. Du vil også undgå at irritere huden ved at bruge solcreme dagligt og undgå hårde eksfoliatorer, mikrodermabrasion og produkter som retinol, siger hun.
Den bedste måde at blive ved med at skylle og det høje blodtryk, der kan følge med det i skak? Identificer dine udløsere og undgå dem så meget som muligt. Hvis det betyder at sige farvel til dine yndlingsdrikke, kan du prøve disse 15 lækre alkoholfrie mocktails i stedet.
Mere fra forebyggelse: Hvorfor er dit ansigt rødt? Tag denne quiz for at finde ud af det!
