Hvad er handlen med de blackout -pletter, du får, når du står op?

Find Ud Af Dit Antal Engel

Hvad de sorte pletter betyder, når du står Katja Kircher/Getty Images

Vi har alle været der: Du hopper op fra sofaen for at besvare døren (eller din telefon eller et skrigende barn) og føler dig pludselig svimmel. Du blinker, og en gruppe sorte pletter danser foran dine øjne. Et par sekunder senere er de væk, og du går om din travle dag.



Selvom denne midlertidige svimmelhed kan virke harmløs, tyder ny forskning på, at den faktisk kan indikere store sundhedsproblemer og sætte nogle mennesker i fare for tidlig død.



Men skræk ikke ud endnu - næsten alle oplever lejlighedsvis svimmelhed, når de rejser sig for hurtigt. Problemet kommer, når de svimmelhed er mere end bare lejlighedsvis, og når de kommer, selvom du har stået længe. For mennesker med forsinket ortostatisk hypotension (DOH) får stående i mere end 3 minutter blodtrykket til at falde hurtigt, hvilket fører til svimmelhed og sløret syn.

'Dette er en person, der har haft det fint og gradvist bliver værre og værre og værre, indtil de skal sidde ned,' siger Christopher Gibbons, lektor i neurologi ved Harvard Medical School og hovedforfatter på undersøgelsen, sagde i en erklæring . 'Vi taler om folk, der føler, at de vil besvime efter at have stået i kø i købmanden.'

Gibbons og hans team studerede, hvordan begge dele ortostatisk hypotension - svimmelhed ved at stå i 3 minutter eller mindre - og DOH påvirkede helbredet, når folk blev ældre.



Da de gennemgik sundhedsdata for 165 mennesker, var 64% af dem, der havde OH i starten af ​​undersøgelsen, døde, da forskere fulgte op 10 år senere, ligesom 29% af dem, der startede med DOH.

Gibbons og hans team mener, at dødeligheden kan skyldes, at svimmelhed og synstab i stående tilstand kan indikere tidlige stadier af neurologiske sygdomme som Parkinsons.



Men det betyder ikke, at du skal løbe til den nærmeste neurolog, næste gang du ser pletter. Der kan også være en helt uskyldig årsag til din svimmelhed og sløret syn - som bivirkninger af medicin, dehydrering og simpelthen at blive ældre.

'Næsten alle vil opleve en smule uklarhed, når vi står op hurtigt på et tidspunkt i vores liv - især når vi er syge eller på anden måde dehydreret,' siger David Zapala, AuD, ph.d., formand for audiologi ved Mayo Clinic Florida. (Bekæmp dehydrering med disse 25 sjove vandopskrifter .)

Sorte pletter og svimmelhed SIphotography/Getty Images

Men hvis sorte pletter svømmer i dit syn mere end bare lejlighedsvis, foreslår Zapala at se på dine sundhedsvaner. Hjertesygdomme, diabetes og overvægt kan alle forårsage denne form for ørhed.

'Konsekvensen af ​​at spise en dårlig kost, ryge eller drikker for meget , eller at undgå motion er ikke det, der sker med det samme, 'siger Zapala. 'Det er den langsigtede additiv effekt.'

At tage sig af ældre patienter og se, hvordan en levetid på sundhedsvalg kan påvirke dig senere i livet, er alt, hvad Zapala har brug for for motivation til at spise sundt og dyrke motion hver dag. ( Power Nutrient -løsningen er den første nogensinde plan, der tackler grundårsagen til stort set alle større lidelser og helbredstilstande i dag.) 'Nogle mennesker har taget sig af sig selv, dyrket motion, set, hvad de putter i deres krop, og som følge heraf nyder de en solid pension, ' han siger. 'Andre har levet et liv med kumulative dårlige valg, er kronisk svimmel og kan ikke gå uden støtte. Det er den bedste motivation til at passe på sig selv - hver dag. '