Er det forkølelse eller allergi? Her er præcis hvordan man kan se forskellen

Sniffling. Nysning. Hovedpine. En kradsende hals. Yup, det lyder som om du helt sikkert er forkølet. Eller vent - er det din allergi, der reagerer?

På denne tid af året kan kilden til dine symptomer være svær at skære ud. Det er ikke altid let at skelne mellem allergi og forkølelse, bemærker David Cutler, MD , familiemedicinsk læge ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, Californien. Og hvis du ikke ved, hvad der forårsager dit ubehag, kan det være svært at finde lindring.

Selvom de kan se ens ud på overfladen, er der nogle ting, der adskiller forkølelse og allergi fra hinanden. Sådan fortæller du, hvad der er hvilket - plus, hvordan du hurtigt føler dig bedre.

Sådan kan du se, om du er forkølet eller allergisk

Forkølelse og sæsonbestemte allergier kan føles temmelig ens. Og faktisk har de nogle ting tilfælles. Både forkølelse og allergi skyldes en invasion af, hvad kroppen opfatter som et potentielt skadeligt stof, forklarer Joseph Dizon, læge , allergiker hos Kaiser Permanente i West Los Angeles. Ved forkølelse er stoffet en virus. Men med allergi er stoffet et allergen som pollen, skimmelsvamp eller støv.

Angrebet af symptomer, vi oplever fra forkølelse eller allergi, er immunsystemets måde at forsøge at bekæmpe disse angribere. Og i begge tilfælde er det almindeligt at have overbelastning nysen, a løbende næse , og en ridset eller ondt i halsen , såvel som hovedpine eller sinus smerter.

Så hvordan kan du se, hvad der virkelig skræmmer dig? Det kan hjælpe at stille dig selv følgende spørgsmål:

- Hvordan startede dine symptomer? Forkølelse har en tendens til at komme langsomt, normalt over et par dage. Allergier går i gang, så snart du har været udsat for et allergen.

- Klør du? Kløe - især i din næse, øjne eller hals - er ofte et klassisk tegn på allergi, siger Dr. Dizon. Men det er ret sjældent for forkølelse.

- Har du feber eller smerter i kroppen? Forkølelse kan forårsage begge dele, men allergi gør det ikke.

- Hvor længe har dine symptomer været ved? Forkølelse har en tendens til at klare sig om en uge eller to. Men hvis dine symptomer holder fast i uger eller endda måneder, er allergier sandsynligvis synderen, siger Dr. Cutler.

Kan allergi nogensinde blive til en forkølelse?

Sæsonbestemte allergier er super irriterende, men der er i hvert fald nogle gode nyheder: Allergi og forkølelse har helt forskellige årsager, så den ene kan ikke skifte til den anden.

Når det er sagt, kan du stadig ende med både på samme tid siden kulde og influenzasæson går stadig stærkt, når allergier rammer i foråret og efteråret. Ligesom allergier kan der være et sæsonmæssigt mønster for forkølelse, siger Dr. Dizon.

Sådan får du det bedre ASAP

Selvom forkølelse og allergi kan have lignende symptomer, er deres behandlinger ret forskellige. Her er præcis, hvordan man behandler hver enkelt.

Til allergi lindring:

Start med at minimere din eksponering for allergener, der udløser dine symptomer så meget som muligt. Det betyder at holde dine vinduer lukkede, blive indendørs når pollentallet er højt, efterlade dine sko udenfor og bruge en HEPA støvsuger for at holde dit hjem allergenfrit.

Hvis det ikke skærer det, så prøv at tage antihistaminer, siger Dr. Cutler. Oral medicin som Allegra , Zyrtec , eller Claritin kan hjælpe med at levere generel lettelse.

Forsøger du at håndtere et specifikt problem? Næsespray og saltvandskylninger er gode til at lette overbelastning, mens allergi øjendråber kan hjælpe med at bekæmpe rødme og kløe. Og hvis ingen af ​​disse foranstaltninger får jobbet udført, skal du tale med din læge om receptpligtige allergimediciner eller allergiskud.

Til forkølelse:

Der er ingen kur mod forkølelse, men der er forskellige derhjemme forkølelsesmidler der kan hjælpe med at lette dine symptomer. Det første er det første: Påfyldning af væsker og ro med det kan gøre en kæmpe forskel, siger Dr. Cutler.

Hvis du fortsat føler dig elendig, OTC kolde lægemidler kan være behjælpelig. Decongestanter kan lide Sudafed kan lette indelukkelse, mens acetaminophen er god til at håndtere feber eller smerter. Hacking op en lunge? Hostemedicin gerne Robitussin eller Mucinex kan hjælpe med at minimere våd, slimfyldt hoste, mens muligheder som Delsym kan undertrykke trangen til at hoste nonstop, forklarer Kristine Arthur, læge , internist ved MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, Californien.

Bundlinie: En almindelig forkølelse og allergi kan have lignende symptomer, men de har forskellige årsager og behandlinger. Hvis hjemmemedicin ikke hjælper dig med at finde lindring, skal du tale med din læge for at sikre en korrekt diagnose.