Piotr Marcinski/Shutterstock På en rangeret liste over medicinske tilstande, der berettiger til en god freak-out, synes mundtørhed som en bundboende-en 'meh' sygdom, der er irriterende, men ikke panikfremkaldende. Men din krop putter spyt i munden af en grund. Og når spytet er fraværende, kan alle slags problemer - store som små - dukke op.
'De bakterier, der forårsager tandforfald og periodontal sygdom, trives i et tørt miljø,' siger Matt Messina, DDS , en tandlæge i Cleveland og en ekspertordfører for American Dental Association.
Mens hulrum stinker, er tandkødssygdomme din større bekymring. Og noget forskning antyder den systemiske betændelse, der skyldes periodontal sygdom, kan øge din risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde.
Hvis det ikke var slemt nok: Dit spyt er alkalisk, og hjælper derfor med at holde syrene i de fødevarer, du spiser, fra at tære dine tænder, siger Messina. Ondt i halsen, problemer med at tale eller synke og en brændende fornemmelse i munden er også ubehagelige eller smertefulde symptomer på mundtørhed, ifølge ADA .
Af alle disse grunde er mundtørhed en skadelig tilstand, der kan føre til mange andre problemer, hvis den ikke behandles. (Find ud af, hvordan du helbreder 95+ sundhedsmæssige forhold naturligt med Spis for ekstraordinær sundhed og helbredelse .)
Men hvad forårsager mundtørhed? Og hvordan skal du klare det? Bliv ved med at læse.
Narkotika
Oleksii Fedorenko/Shutterstock Receptet slags. Messina siger, at der er langt over 600 lægemidler, som mundtørhed er en kendt bivirkning for. Det inkluderer uberpopulære kategorier som gastrointestinale lægemidler, blodtryksmedicin og lægemidler, der bruges til behandling af psykiatriske lidelser, tilføjer han.
Aldring
Goodluz/Shutterstock 'Når vi bliver ældre, fungerer vores spytkirtler bare ikke så godt, som de burde,' siger Messina. 'Som et resultat gør vi mindre spyt.' Tilføj mundtørhed til listen over uønskede virkninger af alderdom.
Dehydrering
Naypong/Shutterstock Skift din krop kort i H2O-afdelingen, og det vil kæmpe for at lave tilstrækkeligt spyt. 'Den gennemsnitlige amerikaner er dehydreret til en vis grad , som kan forårsage eller forværre mundtørhed, 'siger Messina.
Bliv hydreret med denne nemme sassy vandopskrift:
Åndedrætsproblemer
Billedpunkt Fr/Shutterstock Problemer med dine bihuler eller næseseptum - barrieren, der skiller dit venstre næsebor fra din højre - kan gøre det svært for dig at trække vejret gennem din næse, siger Messina. 'Og vejrtrækning i munden kan helt sikkert forårsage mundtørhed,' forklarer han.
Kræftbehandlinger
Pratchaya Ruenyen/Shutterstock Både stråling og kemoterapi fører normalt til mundtørhed, siger Jeff Burgess, DDS, en tidligere klinisk assisterende professor ved University of Washington School of Dental Medicine. Der er også et par stykker spytkirtelspecifikke tilstande det kan forårsage ekstrem mundtørhed, siger han.
Retsmidler
Piotr Marcinski/Shutterstock Messina starter med at råde folk til at drikke mere vand. Det går dobbelt, hvis man har en tendens til at føle sig udtørret efter at have drukket alkohol, siger han. (Garvede drikkevarer som rødvin kan trække fugt fra munden.) At tygge sukkerfrit tyggegummi kan også hjælpe med at øge din spytproduktion, siger Burgess.
Hvis vand og Winterfresh ikke skærer det, siger Burgess, at der findes en række skylninger og tandpastaer, som mange, der lider af mundtørhed, synes er effektive. 'De ting, du kan købe i håndkøb, som Biotene , kan være en hjælp til at stimulere produktionen af spyt eller erstatte det, 'siger han. Spyt-udskiftningstabletter eller spray fungerer også for mange mennesker, tilføjer han.
Når det er sagt, fungerer de fleste af dem kun i løbet af dagen. Hvis du vågner hver morgen med ondt i halsen eller andre symptomer på mundtørhed, siger Burgess et OTC -produkt kaldet XyliMelts -en slags efterladt disk, du dukker i munden, når du rammer sækken-kan gøre underværker.
Hvis receptpligtige piller ser ud til at være årsagen til din mundtørhed, anbefaler Messina at tale med din læge om at skifte til et andet lægemiddel, der behandler det samme problem uden at forårsage mundtørhed (eller prøve en afdisse naturlige alternativer). Han anbefaler også at tilføje en fluorskylning til din daglige tandplejerutine. 'Det kan hjælpe med at forhindre hulrum eller forfald, der skyldes din mundtørhed,' siger han.
Endelig, for patienter, der producerer lidt eller ingen spyt på grund af kræftbehandlinger eller andre underliggende medicinske tilstande, siger Burgess, at et receptpligtigt lægemiddel kaldet pilocarpen kan hjælpe. 'Det bruges normalt, når der ikke er noget identificerbart spyt produceret af kirtlerne,' siger han.
Under alle omstændigheder anbefaler både han og Messina at tale med din tandlæge om dine mundtørhedsproblemer. Din tandlæge kan komme med informerede anbefalinger baseret på en tandlægeundersøgelse. 'Den bedste behandling afhænger virkelig af den enkelte,' siger Burgess. 'Hvis mundtørhed generer dig, skal du kontakte nogen om det.'
