Eksperter forudsiger en dårlig influenzasæson 2022-2023: Sådan forbereder du dig nu

Find Ud Af Dit Antal Engel

Australiens influenzasæson var en dum – og det er ikke et godt tegn for os.



  forhåndsvisning af hvordan forkølelses- og influenzasymptomer adskiller sig

Influenza sæson har næsten altid været en forudsigelig del af hver vinter, men den COVID-19 pandemien smed tingene ud af skyggen. Influenzasæsonen 2020-2021 var praktisk talt ikke-eksisterende på grund af COVID-19 forholdsregler og lockdowns, og sidste års influenzasæson var bestemt mild sammenlignet med præ-pandemiske år .



Men mange sundhedseksperter forudser, at influenzasæsonen 2022-2023 vil blive en alvorlig sæson. En stor grund? Australien, som ligger på den sydlige halvkugle og oplever sin influenzasæson før vores, havde en tummel af en influenzasæson.

Landet havde sin værste influenzasæson i fem år, hvor tilfældene var tre gange højere end gennemsnittet iflg regeringens overvågningsrapporter . Influenzatilfælde toppede også omkring to måneder tidligere end normalt, hvilket signalerede, at landet havde et tidligt angreb af influenza.

'Den sydlige halvkugle har haft en temmelig dårlig influenzasæson, og den kom tidligt,' fortalte Anthony Fauci, M.D., direktør for National Institute of Allergy and Infectious Diseases, Bloomberg sidst i sidste måned. 'Influenza, som vi alle har oplevet i mange år, kan være en alvorlig sygdom - især når du har en dårlig sæson.'

Hvorfor kan denne influenzasæson være dårlig, og hvad kan du gøre for at forberede dig nu? Infektionseksperter nedbryder det.

Hvorfor kan dette års influenzasæson være dårlig?

Eksperter i infektionssygdomme og folkesundhed på den nordlige halvkugle ser generelt på, hvad der sker på den sydlige halvkugle som en forudsigelse for, hvor tingene vil gå hen i løbet af vores vinter, forklarer Amesh A. Adalja, M.D., ekspert i infektionssygdomme og seniorforsker ved Johns Hopkins Center for sundhedssikkerhed. 'Planeten har to halvkugler, som har modsatte respiratoriske virussæsoner,' siger han. 'Derfor er Australiens influenzasæson - som lige er ved at være slut - ofte forudsigelig for, hvad der vil ske på den nordlige halvkugle.'

Baseret på det, der lige er sket i Australien, 'ser det ud til, at vi ikke vil blive skånet for endnu en influenzasæson,' siger Dr. Adalja.

William Schaffner, M.D., specialist i infektionssygdomme og professor ved Vanderbilt University School of Medicine, er enig. 'Selvom det, der sker på den sydlige halvkugle, ikke altid forudsiger direkte, hvad der vil ske her, råder vi os til at være forberedt,' siger han.

Det er også bekymrende, at mange mennesker ikke har været udsat for influenza i løbet af de sidste par år på grund af COVID-19-restriktioner og lave cirkulerende niveauer af influenza, siger Thomas Russo, M.D., professor og chef for infektionssygdomme ved universitetet i Buffalo i New York. 'Immuniteten over for luftvejsvira, herunder influenza, aftager med tiden,' siger han. 'Folk har ikke set virussen naturligt i et par år, og mange individer får ikke influenzavaccine.' Det, siger han, øger risikoen for, at folk, der er uvaccinerede mod influenza, vil udvikle mere alvorlige tilfælde, hvis de tilfældigvis bliver smittet.

Dette er den første vinter, hvor COVID-19-restriktioner er blevet ophævet i de fleste områder af landet, inklusive på offentlig transport, siger Dr. Russo. 'Folk interagerer tæt igen, og der er meget få mandater,' siger han. 'Det er et set-up til øget overførsel af influenza og andre luftvejsvira.'

Sådan beskytter du dig selv mod influenza nu

Influenzasæsonen i USA tager generelt op i oktober, topper mellem december og februar og kan vare indtil maj, ifølge Centers for Disease Control og ATTA (CDC). Derfor er det en god idé at få din influenza-indsprøjtning inden Halloween, hvis du kan, siger Dr. Schaffner.

'Det vigtigste, folk kan gøre, er at blive vaccineret mod influenza,' siger han. 'Folk har været så optaget af COVID, at de har glemt influenzaen, men influenzaen kan også være alvorlig.'

Det er heller ikke en dårlig idé at fylde op med masker af høj kvalitet, som N95s, siger Dr. Russo. 'Masker arbejder på at forebygge COVID-19 og influenza,' siger han.

Hvis du anses for høj risiko for alvorlige komplikationer af influenza, og tilfælde begynder at snige sig op i dit område, anbefaler Dr. Schaffner at maskere dig i overfyldte indendørs rum.

Generelt bør eksperter ikke forvente, at de milde influenzasæsoner, vi har nydt på det seneste, varer ved. 'Jeg tror, ​​vi helt sikkert vil få en mere betydningsfuld influenzasæson end sidste år,' siger Dr. Russo. 'Det er vigtigt at være klar'

Korin Miller Korin Miller er freelanceskribent, der har specialiseret sig i generel velvære, seksuel sundhed og forhold og livsstilstendenser, med arbejde, der optræder i Men's Health, Women's Health, Self, Glamour og mere. Hun har en kandidatgrad fra American University, bor ved stranden og håber at eje en tekop-gris og taco-truck en dag.