Disse er de bedste kvalmehjælpemidler, du kan købe, baseret på hvad der får dig til at føle dig syg

Find Ud Af Dit Antal Engel

Retsmidler mod kvalme Andrew_Rybalko/Getty Images

Den ængstelige 'jeg tror, ​​jeg er ved at være syg' følelse er nok en af ​​de mest ubehagelige fornemmelser, der er. Præcis ingen nyder at føle sig kvalme. Og mens nogle mennesker er mere tilbøjelige til dette problem end andre, er stort set alle nødt til at håndtere det i det mindste lejlighedsvis.



'Mave -tarmkanalen er altid i bevægelse med normale sammentrækninger, der hjælper maden med at bevæge sig i den rigtige retning og holde sig nede,' forklarer Jacqueline Mayo, MD, klinisk adjunkt i medicin og assistentlæge hos New York Presbyterian/Weill Cornell Medicine . 'Kvalme skyldes en ændring i det normale mønster af denne bevægelse. For eksempel kan du have hurtigere og mere intense sammentrækninger i maven og spiserøret eller en afmatning, der ikke tillader mad at tømme fra maven så hurtigt, som den burde. '



(Opdag den ENE, naturlige løsning, der kan hjælpe dig med at vende kronisk betændelse og helbrede mere end 45 sygdomme. Prøve Helkropskuren i dag !)

Hvad angår årsagen til denne ændring, er der desværre en række ting, der kan have betydning. Køresyge, smerter, vira, bakterier og endda følelsesmæssig stress kan alle skabe kaos på din mave. Og når først kvalme starter, går det ofte hånd i hånd med symptomer som svimmelhed, hovedpine, svimmelhed, halsbrand og opkastning. ( Lider du af halsbrand? Her er 11 effektive løsninger .)

Kvalme forårsaget af graviditet og morgenkvalme kræver naturligvis anden pleje end kvalme, som f.eks. Skyldes madforgiftning eller influenza (rul til bunden, hvis du er en vordende mor). Uanset årsagen kan det imidlertid være en kramp i din livsstil at være kvalm. Hvem ønsker at gå på arbejde, gå ombord på et fly eller mødes med venner, mens de forventer at kaste når som helst? For at hjælpe med at bremse denne grimme følelse og komme videre med dit liv bad vi vores eksperter om at dele de bedste midler mod kvalme af underliggende årsag.



Bedst til køresyge: Dramamine

kvalme midler Amazon.com

'Dramamin er et antihistamin og virker delvist, fordi det virker som et mildt beroligende middel,' forklarer Mayo. Pop en af ​​disse tabletter cirka 20 minutter før en sejltur, biltur eller enhver anden situation, der kan fremkalde din køresyge for at undgå at blive syg.

Køb nu: $ 9, amazon.com ; walgreens.com



Bedst til influenza: Ibuprofen (Advil eller Motrin)

Ibuprofen Walgreens

Du er måske vant til at tage denne OTC -medicin mod hovedpine, men det kan også hjælpe med kvalme, der ofte følger med influenza. 'Det er en antiinflammatorisk, der forstyrrer virkningerne af virusets' angreb på kroppen ', forklarer Mayo. 'Det kan kontrollere de andre symptomer - hovedpine, smerter og feber - som alle kan føre til kvalme.' ( Beskæftiger sig med influenza? Her er 30 urter, der kan hjælpe .)

Køb nu: $ 8, walgreens.com

Bedst til migræne: Excedrin

Excedrin Amazon

Hvis du er tilbøjelig til dårlig migræne, er det smart at have en flaske med disse faner ved hånden. Excedrin indeholder en kombination af smertestillende midler og koffein, som, Mayo forklarer, er kendt for at være en kraftig hovedpine modgift. Og hvis du kan stoppe hovedpine, kan du muligvis også stoppe den ledsagende kvalme.

Køb nu: $ 10-12, amazon.com ; walgreens.com

Prøv disse 3 naturlige hovedpine -midler for at lette symptomerne på få minutter:

Bedst til madforgiftning: Pepto Bismol

Pepto Bismol Amazon

Desværre, når du spiser noget dårligt, skal du mere eller mindre vente på symptomerne - som generelt varer alt fra 24 til 48 timer. Men disse tabletter kan gøre processen lidt mindre smertefuld. 'Den aktive ingrediens, vismut, kan hjælpe med at lette gas, kvalme og diarré, når din krop kommer over det irriterende,' siger Mia Finkelston, MD, en bestyrelsescertificeret familielæge, der ser patienter stort set via telehealth-appen, LiveHealth Online . Husk også at blive ved med at nippe til væske! ( Her er nogle måder at fortælle, om du er alvorligt dehydreret. )

Køb nu: $ 6-7, amazon.com ; walgreens.com

Bedst til angst: Tums

Tums Amazon

Fordi din hjerne er tæt forbundet med nervecellerne i GI -kanalen, er det ikke usædvanligt, at følelsesmæssig stress fører til GI -symptomer, herunder kvalme, siger Mayo. At tygge et par af disse tabletter kan hjælpe med at berolige din mave på hårde dage ved at neutralisere syre.

Køb nu: $ 10, amazon.com ; walgreens.com

Bedst til smerter: Ibuprofen (Advil eller Motrin)

Motrin Amazon

Smerter kan påvirke alle på forskellige måder, og nogle gange fører det til besvær. Når det sker, bør nixing smerten afregne din mave. En antiinflammatorisk som ibuprofen vil hjælpe med at berolige smertereceptorer, siger Finkelston.

Køb nu: $ 8-11, amazon.com ; walgreens.com

FOREBYGGELSESPREMIUM: Bærbare sundhedssporere: virker de?

Bedst til graviditet/morgenkvalme: Ingefærte

Ingefær te Amazon

Saltiner ikke skære det? Både Mayo og Finkelston foreslår at have en kop ingefærte. Det er en naturlig måde at lette kvalme på, og det er helt sikkert at bruge, mens du forventer.

Køb nu: $ 4, amazon.com