File404/Shutterstock Af og til kan du føle, at dit hjerte springer et slag.
Det kaldes en hjertebanken, og det beat, der følger, kan føles intens: Tænk på en dunkende fornemmelse, et hurtigt tryk eller en flagrende eller racerfornemmelse, siger Michael Fenster, MD, et tilknyttet fakultetsmedlem ved University of Montana.
For de fleste mennesker er det helt normalt. Men den mærkelige følelse stopper dig måske i dine spor, og hvis den fortsætter, kan det signalere noget alvorligt. Her er alt hvad du behøver at vide om hjertebanken.
Hvad forårsager hjertebanken
Det lyder måske underligt, men hjertebanken er normalt ikke forårsaget af et hjerteproblem. Faktisk, af mennesker, der faktisk gik til skadestuen på grund af deres hjertebanken, modtog kun 34% en hjertediagnose, fandt en undersøgelse fra 2014 fra UCLA.
For kvinder er de mere almindeligt forårsaget af ikke-hjerteudløsere som stress, angst, frygt, intens træning, brug af visse lægemidler, problemer med skjoldbruskkirtlen eller hormonelle ændringer forårsaget af menstruationscyklus, graviditet eller overgangsalder.
Disse kan udløse hjertebanken ved at øge din krops sympatiske tone, hvilket udløser hormonelle ændringer svarende til din kamp-eller-flugtsvar, siger Fenster. Disse kan forårsage hjertebanken eller unormale rytmer.
Og mens nyere undersøgelser har vist, at et par kopper kaffe om dagen ikke vil modvirke dem, kan hyppige koffeinpiller og energidrikke forårsage hjertebanken. Som stimulanser får de dit hjerte til at banke hurtigere, hvilket kan udløse hjertebanken.
Tænk på det på denne måde: 'Disse ændringer kan kaste den naturlige rytme i hjerterytmen, som en musiker, der savner eller spiller en forkert tone, da takten bliver hurtigere,' siger Fenster.
Arvelige hjertesygdomme og genetik kan spille en rolle i, hvor ofte du føler hjertebanken, siger Fenster, men ofte kommer det simpelthen ned på statistik. I betragtning af hvor mange gange dit hjerte banker i løbet af et liv, kommer der til at være nogle, der er ude af rytme, forklarer han. (Det gennemsnitlige hjerte slår 60 til 100 gange i minuttet, hvilket svarer til omkring 52 millioner gange om året.)
Når en hjertebanken kan være alvorlig
Bekymringsmåleren afhænger af to store faktorer: hvor ofte du får dem, og hvor længe de holder.
Hvis du har korte hjertebanken - f.eks. Dem, der varer uafbrudt i mindre end to eller tre minutter eller dem, der kommer og går i løbet af dette tidsrum - en gang om ugen eller mindre, er det ingen grund til at skynde sig til lægen. Men hvis de forekommer oftere end det, skal du bestille en tid, råder Fenster.
Gå til skadestuen for dem, der opstår med symptomer som ubehag i brystet eller smerter, åndenød, svimmelhed eller følelse af, at du er ved at besvime, siger kardiolog Robert Applebaum, MD, assisterende professor i medicin ved NYU School of Medicin.
Bekymringen med disse langvarige eller hyppige hjertebanken, med eller uden symptomer, er, at de kan signalere en alvorlig arytmi, en ændring i de elektriske impulser, der styrer dit hjerterytme, der resulterer i et unormalt bankemønster, siger han.
'Vi bekymrer os om ting som atrieflimren, hvor hjertet slår uregelmæssigt meget, hvilket kan sætte nogen i fare for slagtilfælde,' siger Applebaum. Det er fordi, når dit hjerte ikke producerer en regelmæssig, stærk nok sammentrækning, kan blod samle sig i et hjertekammer og føre til blodpropper. Derefter kan disse blodpropper pumpes til hjernen, hvor de blokerer blodgennemstrømningen, hvilket potentielt kan forårsage et slagtilfælde.
Behandling af hjertebanken
Først vil din læge kontrollere, om der er et problem med dit hjertes bankemønster. Hvis årsagen er en ikke-hjertefaktor, som koffeinpiller eller stress, kan behandling af det underliggende problem lette hjertebanken, siger Fenster. 'Det første behandlingsforløb ville simpelthen eliminere ethvert fornærmende eller tilskyndende middel, hvis det kan identificeres,' tilføjer han.
Hvis ikke, er det dog relativt let at diagnosticere hjerterytmeproblemer: Du kan udføre et elektrokardiogram (også kendt som et EKG), et hjertealtralyd eller tilslutte dig en Holter -skærm, du har med dig i et par dage for at se din hjertets rytme.
Hvis din læge ikke finder en arytmi, har du to hovedmuligheder. Den første forsvarslinje er en antikoagulant medicin som Coumadin, som forhindrer dannelse af blodpropper. Betablokkere eller calciumkanalblokkere kan også bruges.
En anden rute er ablation. Denne procedure bruger et radiofrekvenskateter til at brænde den elektriske kabling i den del af hjertet, der afbryder dens rytme, siger Fenster. Dette giver dit hjerte mulighed for at slå normalt.
Artiklen Hvorfor dit hjerte af og til springer et slag over kørte oprindeligt på MensHealth.com.
