- Ashley Judd delte en genoprettelsesopdatering efter at have knust sit ben i den congolesiske skov i februar.
- Skuespilleren gør store fremskridt, herunder at genvinde mobilitet og fleksibilitet i sit skadede knæ og ben.
- Kom juni, jeg går med en seler og en stok, afslørede hun.
Blot to måneder efter at være faldet og brækket sit ben fire steder, mens hun undersøgte bonoboer i den congolesiske regnskov, Ashley Judd , 53, gør enorme fremskridt med hendes restitution. Skuespilleren delte en opdatering på Instagram den 25. april. Og vi må indrømme, at hendes optimisme på trods af hendes skader er temmelig inspirerende.
Hun begyndte indlægget med et citat fra C. Werden: Det er okay, hvis du falder ned og mister din gnist. Bare sørg for, at når du kommer op igen, stiger du som hele den forbandede brand. Hun fulgte den med en gribende og enkel erklæring og skrev, jeg står op igen.
De sidste uger har været en op ad bakke for Judd, hvorfor hun vælger at anerkende og fejre hver milepæl, som at sove natten igennem og gennemføre 60 hælskred om dagen i fysioterapi.
Det Dobbelt fare star delte processen i en video, hvor hun ved hjælp af sine hænder flyttede sin halvlammede fod frem og gled den gentagne gange tilbage. Jeg hulkede igennem dem, 'skrev hun. Jeg gjorde det på grund af mine mange venners kærlige formaning og validering.
Se dette indlæg på InstagramEt opslag delt af Ashley Judd (@ashley_judd)
Ud over hælskrederne skrev Judd, at hun også næsten kan nå sit knæ - arret og syet efter operationen - mens hun lå på maven ved hjælp af et strækbånd. Mine fødder kan hvile næsten parallelt, tilføjede hun. Knæet kommer, de fire brud heler. Den peroneale nerveskade vil tage mindst et år [at hele].
Hun fortsatte: Jeg koncentrerer mig hårdt om at flytte min meget stille fod (og sætter pris på min søsters massage i medicinsk kvalitet, som minder min hjerne om, at jeg har en højre fod). Kom juni, jeg går med en seler og en stok.
I et tidligere Instagram post, beskrev Judd ulykken og den 55-timers redning, der fulgte. Hun sagde, at hun slog noget i mørket og faldt, og i sidste ende knuste hendes ben og i en Instagram Live, til Mennesker , afslørede, at hun blev opereret i seks timer efter at have været transporteret til en ICU i Sydafrika.
Se dette indlæg på Instagram
Du skulle tro, at en så alvorlig, traumatisk ulykke ville afskrække skuespilleren fra at vende tilbage til sin forskning, men hun synes at tælle dagene, indtil hun kan vende tilbage til Den Demokratiske Republik Congo.
Pas på, Patagonia, for når den nerve heler, vil du se mig, skrev hun. Ligesom den lille truede bonobo ved, at hun snart vil se mig tilbage i den congolesiske regnskov.
Gå her for at deltage i Prevention Premium (vores bedste værdi, all-access plan), abonnere på magasinet, eller få adgang til kun digital.
