Jacobs Stock Photography Ltd.Getty Images Hvis du bor i nærheden af det sydvestlige område i USA, har du sandsynligvis hørt om Red Mountain vægttab . Det er en kæde på 15 medicinske vægttabscentre placeret i Texas og Arizona - med mere planlagt at åbne i 2020. Mens du måske hører læge og tænker Det er ikke noget for mig, jeg har ikke brug for lægehjælp , ligner det at ansætte en sundhedstræner, fitnesstræner eller ernæringsekspert. Vi lever i et samfund, hvor mere end to tredjedele af os har overvægt eller fedme, og det er ikke en svaghed at påberåbe sig hjælp fra en professionel, siger Suzanne Bentz, D.O. , grundlægger og cheflæge for Red Mountain Vægttab.
Hvad er Red Mountain -vægttabsprogrammet?
Alle starter med en lægeundersøgelse. Alle vores patienter er overvægtige, men årsagerne til det er meget forskellige, siger Dr. Bentz. Vi tager en fuld historie og skal være en efterforsker og dykke ned for at finde ud af, hvad der er patientens problemer. Hvorfor er de overvægtige? Hvordan er deres livsstil? Hvilke ting er svære for dem? Hvordan skal vi hjælpe dem? Derefter oprettes en personlig plan for personen.
Det Red Mountain Livsstil programmet indeholder en kostplan baseret på en patients ernæringsmæssige og kaloribehov samt deres livsstil og aktivitetsniveau. I det væsentlige giver det dig retningslinjer for makronæringsstoffer, du skal følge. I mellemtiden er RM3 programmet er lidt mere intens og består af en tilpasset kostplan, en patenteret medicin, ugentlige optagelser og kosttilskud. Dr. Bentz vil ikke oplyse ingredienserne i deres proprietære produkter, men siger: Vi bruger vitaminer, mineraler, aminosyrer og ting, der understøtter din egen krops stofskifte og energiniveau og hjælper med at hæmme trang og appetit.
Hvad koster vægttab på Red Mountain?
Planerne spænder fra $ 200 til $ 500 om måneden. Du kan dog muligvis bruge din sundhedssparekonto til at betale for det, hvis du taber dig på grund af en medicinsk tilstand diagnosticeret af en læge.
Hvor meget kan du tabe dig med Red Mountain vægttab?
Det afhænger af din plan, din alder, dit stofskifte , og hvor meget ekstra vægt du har, men Dr. Bentz siger, at patienter i gennemsnit kan falde 10 eller 20 pund om måneden. Fordi vi er et medicinsk vægttabsprogram, er vi egentlig ikke for den patient, der bare kan tage en kost i et magasin og tabe et par kilo, tilføjer hun. Vi er for de mennesker, der virkelig kæmper og måske har en genetisk disposition for fedme, tager flere medicin eller har andre faktorer som f.eks. diabetes , højt kolesteroltal , eller Metabolisk syndrom .
Skal du spise særlig mad?
I modsætning til nogle vægttabsprogrammer, der kræver, at du køber bestemte emballerede fødevarer, lader Red Mountain dig spise normalt. Vores programmer består alle af rigtige fødevarer, som patienter køber fra købmanden, fordi vi vil sikre os, at de ved, hvordan de skal spise for livet, siger Dr. Bentz. For eksempel siger hun, at de deler over 300 planvenlige opskrifter med kunderne og lærer dem, hvad de skal bestille på restauranter, så de ikke behøver at undgå sammenkomster med familie og venner.
