Kløende øjne er de værste. De bliver ikke kun røde, vandige og irriterede, men du skal også (på en eller anden måde) holde dig tilbage fra at gnide og ridse dem.
Grunden? Dine hænder har sandsynligvis rørt alle slags bakterieinficerede overflader, f.eks. Dørhåndtag og tastaturer-og du vil virkelig ikke have uvaskede cifre i nærheden af din følsomme øjne .
For at gøre en ende på kvalen skal du behandle det, der forårsager blusset i første omgang. Der er mange ting, der kan forårsage kløende øjne, fra allergi til hudplejeprodukter, så at komme til roden af problemet er nøglen til at finde lindring.
Her er de mest almindelige årsager til kløende øjne plus behandlinger derhjemme, der hjælper dig med at føle dig bedre hurtigt.
1. Du lider af sæsonbetinget allergi.
Hvis du bemærker, at begge dine øjne bliver irriterede på samme tid af året, og du oplever andre almindelige allergisymptomer, er der en god chance for, at du har sæsonbestemte allergier (selvom du bør kontakte din læge for en officiel diagnose).
Ifølge Astma og Allergi Foundation of America, omkring 23 millioner amerikanere lider af en pollenallergi med ragweed, hvilket gør det til en af de mest almindelige sæsonbetonede allergier i landet. Symptomer omfatte nysen, en løbende eller tilstoppet næse, ondt i halsen og de frygtede røde, kløende øjne.
Her er hvorfor: Når du har en allergisk reaktion på noget som pollen, forsøger dit immunsystem at beskytte dig, forklarer Megan McCarville, MD, en børnelæge på MCG Health . Vores kroppe er designet til at genkende ting, der ikke skal være der, og forsøge at bekæmpe dem, siger hun. Men når du bliver udsat for noget, du er allergisk over for, går cellerne i din krop helt i stå, og du har en liste over forskellige kemikalier som histamin, der fører til den slags [allergi] symptomer, folk har.
Ja, histamin udløser den kløende følelse, så håndkøbsfrie antihistaminer, som Claritin og Zyrtec , eller endda øjendråber specielt lavet til allergikere , kan hjælpe med at give lindring. At blive indendørs og lukke vinduerne i pollensæsonen kan også give øjnene en pause.
2. Eller du har allergier året rundt.
Hvis dine øjne er kløende hele året (uanset årstid), og du har andre allergisymptomer, kan du have det, der kaldes en flerårig allergi. Disse er ofte udløst af ting som støvmider og dyr skæl (det kan du takke din kat for).
Ligesom sæsonbetonede allergier kan du potentielt lindre symptomer med antihistaminer, ifølge Dr. McCarville. Men igen, det er bedst at konsultere din læge for at finde ud af dine udløsere. De kan gøre dette ved at udføre en række eksaminer , ligesom hudpriktest: Det er her en læge siver forskellige allergener ind under din hud for at se, hvad der fremkalder en reaktion og dermed potentielt løser dit kløende øjenmysterium.
3. Et irriterende stof skaber problemer.
Nogle gange er det ikke et allergen, men noget andet i miljøet, der generer dine øjne. Det er ret almindeligt, at folk har øjenirritation på grund af en række forskellige ting som klor i en pool, cigaretrøg eller støv, siger Dr. McCarville. Nogle gange kan denne irritation føles som kløe.
Dette kan endda opstå, hvis du er særlig følsom over for stærke dufte, parfumer eller andre luftbårne irritanter. Heldigvis er disse flare ups kortsigtede og bliver normalt bedre alene, især når irritationen er væk, ifølge Dr. McCarville.
I mellemtiden, du kan berolige dine øjne ved at påføre en kølig kompress eller smøre dem med kunstige tårer. Dråber mod rødme kan også give en vis lindring, men sørg for at du ikke bruger dem i løbet af flere dage. Eksperter på Cleveland Clinic har fundet at overdrive det med anti-rødme dråber kan øge dine øjnes afhængighed af dem og kan maskere mere alvorlige øjensygdomme, der skal behandles af en læge.
4. Du har tørre øjne.
Hvis du stirrer på en skærm hele dagen, kan du have tørre, kløende øjne. Årsagen: Du glemmer at blinke. Normalt blinker mennesker i gennemsnit 15 gange i minuttet, hvilket holder dine øjne smurt, ifølge til American Academy of Ophthalmology (AAO). Men når du ruller gennem de sociale medier eller laver nogen form for langvarig computerarbejde, reduceres denne blinkhastighed til fem til syv gange i minuttet, hvilket resulterer i grusomme øjne.
Hvis du tror, at digital øjenbelastning forårsager kløe, er det bare nyttigt at prøve at holde pauser, siger Dr. McCarville. Eksperter ved American Optometric Association anbefale 20-20-20-reglen: hvert tyvende minut skifter du øjnene fra skærmen og kigger på noget, der er cirka 20 fod væk i mindst 20 sekunder. Kunstige tårer kan også være nyttig til at lindre symptomer på tørre øjne.
Men hvis det ikke bliver bedre efter to uger, skal du kontakte en læge, siger Dr. McCarville. Der er [medicinerede] dråber, der kan gøre en forskel.
Visse lægemidler (som allergi og hjertemedicin) kan også forårsage tørre øjne, tilføjer Dr. McCarville. Og nogle gange tørre øjne er et symptom af langt mere alvorlige tilstande som rheumatoid arthritis , Sjögrens syndrom , skjoldbruskkirtlen sygdom , og lupus . I disse tilfælde er det bedst at arbejde med din læge for at finde ud af en behandlingsplan.
5. Dine kontaktlinser er snavsede.
Lige så praktiske som kontaktlinser er, kan de være meget ophidsende - især hvis du ikke tager dig ordentligt af dem.
Kontaktlinser, der enten ikke er blevet renset eller har fremmedlegemer på, kan få dine øjne til at klø, siger Dr. McCarville. Så det er vigtigt at følge din læge instruktioner til rengøring og udskiftning, uanset om det er dagligt, ugentligt eller månedligt.
Hvis du ikke gør det, aflejres lipider og proteiner fra tårer samt affald, kan bygge op på dine kontakter og irritere dine øjne. Dette kan føre til kæmpe papillær konjunktivitis , en type af lyserødt øje, hvor øjenlågets indre foring bliver betændt med små stød.
Selv når du passer bedst på dine linser, du kan udvikle sig en allergi over for dine kontakter eller kontaktløsning. Hvis du tror, at det er tilfældet, skal du tale med din øjenlæge for at se, om det ville løse problemet at skifte materiale på dine linser eller din løsning.
6. En øjeninfektion kan lure.
Hvis kun et af dine øjne er rødt eller kløende, har du sandsynligvis en infektion, som kan være forårsaget af bakterier eller en virus, ifølge Dr. McCarville.
Det kan være svært at vide, hvad der forårsager infektionen på egen hånd, men bakterier er mere tilbøjelige til at gøre dit øje meget rødere, meget puffere og mere sløvt, siger Dr. McCarville. Hvis en virus forårsager det, har du ofte andreforkølelseslignende symptomer. Med andre ord, med en virusinfektion kan du også have en løbende næse eller ondt i halsen.
Både bakterielle og virusinfektioner har en tendens til at blive bedre alene. Hvis [infektionen] er relativt mild, og du ikke har problemer med at se, vil bare styring af symptomer hjælpe dit øje med at føle sig bedre, siger Dr. McCarville. Det ville være noget som at lægge en varm komprimering på den for at slippe af med enhver skorpe.
Hvis du dog bemærker, at der er alvorlig hævelse omkring øjet, eller der er masser af udflåd, vil du have din læge til at kigge, tilføjer hun. De kan ordinere dig specifik medicin som antibiotika (i tilfælde af en bakteriel infektion) eller steroiddråber.
I mellemtiden skal du undgå at røre dine øjne og dele ansigtshåndklæder, pudebetræk og makeup, da denne form for infektion er meget smitsom.
7. Din makeup eller hudplejeprodukter kan forårsage irritation.
Nogle gange er problemet ikke selve øjet, men derimod huden omkring det, siger. Dr. McCarville. Denne hud kan være særlig følsom over for stoffer, den ikke kan lide, såsom ingredienser i makeup , hudplejeprodukter og rengøringsprodukter. Disse stoffer kan føre til et ubehageligt udslæt kaldet kontaktdermatitis, a form for eksem der er forårsaget af hudkontakt med enten et allergen eller et specifikt irriterende middel.
Hvis du tror, at et produkt, du regelmæssigt bruger, får dine øjenlåg til at blusse op, skal du give det en pause i et par dage for at se, om tingene forbedres. Disse typer udslæt har en tendens til at gå væk, når din hud ikke længere er i kontakt med det irriterende. Når udslætet er væk, kan du finde ud af det specifikke produkt, der forårsager problemet ved at genindføre dem en efter en.
For at dæmpe kløen, læger typisk anbefale milde former for aktuelle steroider (f.eks. 0,5 til 1% hydrokortison), da stærkere kan fortynde den allerede sarte øjenlågshud. Hvis dit udslæt ikke forsvinder inden for et par dage, skal du stoppe med at bruge og kontakte en hudlæge, der kan hjælpe dig med at komme til roden af problemet.
8. Du har muligvis blefaritis.
Blefaritis er en hudsygdom, der normalt påvirker begge øjenlåg. Det udvikler sig, når oliekirtlerne i bunden af dine øjenvipper bliver tilstoppede.
Det kan forårsage kløe af et par grunde, forklarer Dr. McCarville. Den ene er, at oliekirtlerne er en del af det, der hjælper med at holde dine øjne fugtige, og den anden er på grund af hudbetændelse.
Mens årsagen til blefaritis er ikke klart , det manifesterer sig ofte i forbindelse med andre hudsygdomme som seborrheisk dermatitis og rosacea. I mange tilfælde kan vask af dine øjne og brug af en varm kompress lette dine symptomer. Men hvis det ikke hjælper, skal du gå til din læge. Der er Rx medicin der kan hjælpe.
9. En stye kan forårsage problemer.
Hvis du har en rød, smertefuld og kløende bump på øjenlåget, der ligner en bums, har du sandsynligvis en stye , som har en tendens til at dukke op, når oliekirtlerne får en bakteriel infektion, ifølge AAO .
Heldigvis forsvinder disse ofte af sig selv inden for et par dage. Igen er den varme kompress din ven her - eksperter på Mayo Clinic anbefale anvende det flere gange om dagen i fem til 10 minutter. Hvis det ikke forsvinder inden for 48 timer eller deromkring, skal du kontakte din læge.
Hen Hvornår skal man søge akut pleje for kløende øjne
Hvis dine kløende øjne ikke føles bedre efter et par dages hjemmepleje, er det en god idé at bestille tid hos din læge, siger Dr. McCarville. Hvis din læge har mistanke om, at du har allergi eller et mere alvorligt hudproblem, kan de henvise dig til en specialist, f.eks. En allergiker eller en hudlæge.
Når det er sagt, hvis du også oplever noget af det følgende, skal du straks kontakte en læge, siger Dr. McCarville:
- Et synstab
- Smerter, når du bevæger dit øje
- Følsomhed over for lys
Disse symptomer er sjældne, men de er store røde flag, der kan indikere en infektion eller øjet trykproblem, der kan forårsage alvorlig synsskade. Hvis din læge er booket for dagen, tøv ikke med at gå over til akut pleje. Dine øjne vil takke dig.
Gå her for at deltage i Prevention Premium (vores bedste værdi, all-access plan), abonnere på magasinet, eller få adgang til kun digital.
