Polycystisk ovariesyndrom er en overraskende almindelig sundhedstilstand, der rammer op til 10% af kvinderne i USA. Men på trods af at det er så almindeligt, er der en hel masse, der stadig er ukendt om polycystisk ovariesyndrom: Eksperter ved ikke præcis, hvad der forårsager tilstanden, og så mange som 50% af kvinderne, der har det, ved ikke, at de gør det . PCOS kan føre til øget risiko for nogle alvorlige medicinske sundhedsproblemer for kvinder undervejs, så det er vigtigt at kende symptomerne og få den rigtige behandling og diagnose. Her er 7 nøglefakta og oplysninger om polycystisk ovariesyndrom for at komme i gang.
1. PCOS er en hormonel lidelse.
Dine æggestokke producerer normalt nogle 'mandlige' hormoner kaldet androgener, men kvinder med PCOS tjener for meget. Det kan forårsage ubesvarede menstruationer, tykt kropshår og hårvækst, vægtøgning og acne. Overskydende androgener forstyrrer også ægløsning og kan forårsage infertilitet: Hver cyklus skal en follikel bryde op og frigive et modent æg. Hos kvinder med PCOS sker det ikke. I stedet stikker folliklen rundt som en lille cyste. (Tilmeld dig for at få sunde livstips, inspiration til vægttab, slankende opskrifter og mere leveret direkte til din indbakke !)
Her bliver det svært: Cysterne producerer selv androgen, så det er ikke klart, om det er dem, der forårsager PCOS, eller om de er resultatet af at have for meget androgen til at begynde med. 'Det er en ting med kylling eller æg,' siger Jessica Lalley, MD, en bestyrelsescertificeret ob-gyn og lektor i klinik ved Michigan State University .
2. Det handler ikke kun om cyster.
PCOS er et symptommønster hos kvinder, og kendetegnende cyster er blot en af dem. Din læge kan se disse cyster på en ultralyd, men de er ofte det sidste stykke af PCOS -puslespillet. Mere sandsynligt vil din læge i første omgang begynde at teste for PCOS (måske med blodprøver for at måle hormonniveauer) på grund af andre oplysende symptomer, såsom uregelmæssige menstruationer, overdreven hårvækst og acne. Fordi disse symptomer ikke ligefrem er invaliderende for dit helbred, kan du føle, at de ikke er værd at nævne for din læge - men bør ikke fjerne dem.
3. Selv de bedste læger kan savne det.
En del af problemet er, at der ikke er nogen test, der bruges til definitivt at diagnosticere PCOS; det betragtes som en diagnose af 'eksklusion' , hvilket betyder, at en læge vil afgøre, at du har det ved at udelukke andre forhold, der kan efterligne det. For yderligere at komplicere sagerne kører PCOS -symptomer på spektrum af medicinske specialister: En hudlæge kan behandle din acne, men kan ikke spørge om din menstruationscyklus ; din gynækolog kender muligvis til dine uregelmæssige menstruationer, men tager muligvis ikke øje med kropshår.
'Du har en række sundhedspersonale, der potentielt kan behandle denne tilstand, men hver enkelt ser på det fra deres perspektiv,' siger Anuja Dokras, MD, PhD, direktør for Penn Medicines center for polycystisk ovariesyndrom og præsident for Androgen Overskydende og PCOS Society . Så sørg for at nævne alle dine symptomer, selvom din læge primært er fokuseret på et af dem for den bedste behandling.
4. PCOS er den førende årsag til infertilitet hos kvinder.
Mange kvinder er ikke klar over, at de har PCOS, før de forsøger at blive gravide, og deres uregelmæssige menstruationer går fra at være til gene for et faktisk problem, der forårsager infertilitet. 'Hvis du ikke får menstruation hver måned, har du ikke ægløsning hver måned,' siger Dokras. 'Så chancerne for at blive gravid falder. Du har muligvis brug for hjælp fra en fertilitetslæge eller ob-gyn. ' De fleste kvinder med PCOS har stadig masser af sunde æg, så det er ofte bare et spørgsmål om, at din læge eller gynækolog hjælper dig med at få din cyklus tilbage på sporet.
5. Insulin kan spille en rolle.
PCOS er tæt forbundet med insulinresistens, og mange kvinder med PCOS har prædiabetiske symptomer. Det ved eksperter insulin resistens kan forårsage øgede androgenniveauer, men læger undersøger stadig, om for meget androgen kan forårsage insulinresistens. (Med andre ord er det en anden PCOS-kylling-eller-æg-gåde.) Uanset hvad har læger fundet diabetesmedicinen metformin nyttig til at kontrollere PCOS-symptomer. En lav glykæmisk diæt-den proteinrige kost med god kulhydrat, der ofte anbefales til patienter med diabetes før-kan også være en fordelagtig behandling.
6. Vægttab kan være den bedste medicin.
Fedme forårsager ikke PCOS hos kvinder, men der er et betydeligt overlap mellem de to tilstande. Teorien er, at fedme bidrager til insulinresistens, hvilket øger androgenniveauerne og kan forværre PCOS -symptomer. 'Selv at tabe 5% af kropsvægten vil have indflydelse på en kvindes hele metaboliske profil,' siger Lalley. Så hvis du i øjeblikket vejer 200 pund, kan tab af kun 10 reducere dine symptomer betydeligt og hjælpe dig med at blive gravid. Prøver du ikke at blive gravid? Orale præventionsmidler kan lindre symptomer ved at regulere din menstruationscyklus og hormonniveauer. (Prøv disse 15 små ændringer til at hjælpe dig med at tabe sig .)
7. Behandling af PCOS ASAP kan forhindre alvorlige sundhedsrisici.
PCOS -symptomer er relativt milde, så hvis du ikke prøver at få en baby, er du muligvis ikke tilbøjelig til at skynde dig til lægen. Men i modsætning til en mobning i skolegården kan ignorering af PCOS -symptomer gøre dem mere aggressive: Uregelmæssige menstruationer kan øge risikoen for livmoderkræft, useriøst kropshår kan blive grovere, acne kan forårsage ardannelse, og vægten kan blive sværere at håndtere. 'Jo før din læge stiller en diagnose, jo hurtigere får du behandling og får det bedre,' tilføjer Dokras.
At have PCOS øger også din risiko for diabetes, højt kolesteroltal og højt blodtryk , siger Dokras. At blive diagnosticeret og behandlet hurtigt er den bedste måde at reducere dine chancer for disse problemer.
