Hvad angår kropsdele, har brystvorter en tendens til at flyve under radaren - det vil sige, indtil de gør ondt. Så de gøre ondt .
Heldigvis er smerter i bryst og brystvorter normalt ikke til tegn på brystkræft . I stedet kan det være et resultat af det lange løb, du tog, tid på måneden, en behandlingsbar infektion eller stort set alt og alt derimellem.
Alligevel er det af afgørende betydning for dit generelle helbred at holde dig ajour med mammogrammer (din læge kan bedst rådgive dig om, hvor ofte du har brug for dem) og fortælle din læge eller en brystspecialist om eventuelle brystvorter eller brystsymptomer, du måtte opleve.
Fordi brystvorten er forbundet til resten af brystet gennem brystvortekanaler, kan enhver tilstand hvor som helst i brystet forårsage henvist smerte i brystvorten, forklarer David Euhus, MD, direktør for brystkirurgi for Johns Hopkins Sidney Kimmel Cancer Center.
Når det er sagt, her er syv grunde til, at dine nip kan føle mere ubehag end normalt.
Du er en nybegynder
Getty ImagesVi har alle set disse løbere krydse målstregen med blod, der strømmer ned foran deres skjorter. Tænk over det: Hvis dine damer ikke bliver på plads, kan al den friktion forårsage alvorligt hudnedbrud og igen smerter.
Nip fix: Køb en bedre bh
Det er vigtigt at bære en sports -bh af god kvalitet for at reducere bevægelsen af brysterne, mens du løber, siger Jennifer K. Hazelton, en klinisk sygeplejerske -specialist på Mayo Clinic's Breast Diagnostic Clinic.
Kig efter en bh, der er designet til din aktivitetsform (løbe-bh'er har en tendens til at have mere støtte), og brug aldrig en ny sports-bh på løbsdagen. Hvis du er i en fantastisk sports -bh og stadig mærker problemer? At dække dine brystvorter i vaselin kan reducere friktion (og dermed smerte), bemærker hun.
Du har en hudtilstand
Tørre, kløende udslæt på eller omkring din brystvorte kan signalere enten kontaktdermatitis eller eksem, siger Melissa Kanchanapoomi Levin, MD , en bestyrelsescertificeret hudlæge med base i New York City. Kontaktdermatitis er en irritation eller en allergisk reaktion, der dukker op, hvis din hud kommer i kontakt med noget, den ikke kan lide, såsom vaskemidler, tørretumbler, dufte eller tøjmaterialer, siger hun.
Nip fix: Skift de produkter, du bruger
Skift til allergivenlige, duftfrie produkter og naturlige stoffer som bomuld kan hjælpe med at stoppe smerten.
Du kan også anvende en håndkøbsmed 1 procent hydrokortison for at lindre enhver betændelse, siger hun. Hvis det ikke virker? Aftal tid hos din hudlæge.
Eksem er en kronisk hudsygdom, der kan påvirke brystvorterne såvel som andre områder af kroppen, f.eks. dine hænder eller hovedbund. En læge kan hjælpe med at bestemme rodproblemet for at finde en behandling, der fungerer bedst for dig.
Dine hormoner går amok
Under både din menstruation og graviditet lader dine bryster vand sive ind i rum omkring dine mælkekirtelceller, forklarer Dr. Euhus. Dette skaber et stift miljø for brystcellerne, der hjælper dem med at dele sig for at udvide mælkekirtlerne for at blive klar til amning, siger han. Da brystvorten forbindes til resten af brystet gennem et dusin eller så mælkekanaler, der bliver strakt, når brystet svulmer, viser det sig også at være smertefuldt. Generelt er det normalt, bemærker Hazelton.
Nip fix: Lav et par små livsstilsændringer
En veludstyret bh og undgåelse af visse udløsere kan tilbyde en vis lindring. Koffein kan føre til brystsmerter hos nogle kvinder, bemærker hun, og at spise masser af salt kan øge væskeretentionen, hvilket kan forårsage smerter.
Du har en gærinfektion
Nej, ikke dernede. Trost af brystvorterne er en gærinfektion på brystvorterne, siger Hazelton og har en tendens til at dukke op hos kvinder, der ammer. Det kan få brystvorten til at klø og revne og kan forårsage en brændende type smerte, siger hun.
Nip fix: Bekæmp den svamp
En svampedræbende creme eller en receptpligtigt pille kan behandle den. Hvis du ammer, er det også vigtigt at behandle dit barn (ofte med dråber).
Over-the-counter svampedræbende cremer er en fin måde at starte, forklarer Dr. Euhus. Kig efter cremer, der har triamcinolon, nystatin eller clortrimazol. Hvis situationen ikke er meget bedre om en uge, skal du planlægge en tid hos din læge.
Du ammer
Getty ImagesDet er ingen overraskelse, at det kan føre til tør og revnet hud at have en baby knyttet til din brystvorte. Det tager tid at opbygge vævet, bemærker Dr. Euhus.
Men symptomer kan gå ud over tørhed. Blodig udledning fra en brystvortekanalåbning er normalt en godartet mælkekanalpolyp, siger han. Selvom det sandsynligvis er ufarligt, skal du kontakte en læge for at være sikker, hvis du bemærker nogen blødning. I sjældne tilfælde kan blødning være et tegn på underliggende kræft, især hos ældre kvinder, bemærker Dr. Euhus.
Nip fix: Kontakt en amningskonsulent
Hvis du bare synes, at fodring er utroligt ubehageligt på grund af smerter i brystvorten? Forkert spædbarnslås til spædbarn kan skyldes, siger Hazelton. Mens ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler som Advil og fugtighedscreme som lanolinsalve kan tilbyde en vis lindring, kan tale med en amningskonsulent eller en obstetriksygeplejerske løse eventuelle problemer tidligt. Det kan også hjælpe at skifte bryst, du fodrer med, bemærker Dr. Euhus.
Du har en anden form for infektion
Mastitis er en bakteriel infektion i brystet, der ofte dukker op hos gravide eller ammende kvinder, når bakterier sniger sig ind via brystvorter, siger Dr. Euhus. Hvis du har det, oven på brystvorten, kan du opleve feber, kulderystelser, hævelse og rødme.
Hvis du ikke er gravid eller ammer? Infektioner kaldet periareolære bylder, infektioner i hudproteiner, der fylder kanalerne nær spidsen af brystvorten, kan dukke op. Du vil muligvis bemærke pus, afladning af brystvorten og generelle brystsmerter. Infektionen sporer under din areola og danner en byld i kanten, siger Dr. Euhus.
Nip fix: Se din læge
Både mastitis og periareolære bylder helbreder normalt med en omgang antibiotika. Hvis bylder er tilbagevendende problem, skal en kirurg muligvis fjerne kanalen, der forårsager infektionen, bemærker han.
I sjældne tilfælde kan det være tegn på kræft
Husk: Generelt er de fleste brystsmerter ikke en indikator på kræft, siger Hazelton.
Men ensidig brystvortesmerte ledsaget af hudforandringer-blødning, udslæt eller klar udflod, for eksempel-kan være et tegn på Pagets sygdom, en sjælden kræft i din areola og hud omkring den, ifølge National Cancer Institute .
Dette er en sjælden form for brystvortekræft, som kan omfatte underliggende brystkræft, siger hun.
Hvis du bemærker ensidige, spontane symptomer, der ikke synes at være forårsaget af noget særligt, skal du kontakte din læge. Hvis det ikke bliver bedre med svampedræbende cremer eller antibiotika, skal du muligvis også kontakte en brystspecialist. En brystundersøgelse plus mammografi og ultralyd er ofte de første trin i evalueringen af udledning, siger Hazelton.