Billedkilde/Getty Images Intimitet handler om at føle sig tæt på sin partner, især efter frierperioden. Frierperioden er et tidspunkt, hvor du føler dig tæt, men du faktisk fusionerer med din partner og glemmer din individualitet et stykke tid.
Når du genopdager din individualitet, du har en tendens til at falde ud af kærlighed (midlertidigt, forhåbentlig) og nu har du mulighed for at lære dig selv at kende som individ i et engageret forhold og lære din partner at kende som individ i et forpligtende forhold.
Nu kan sande nærhed opnås.
Hvis du bemærker disse fem tegn og symptomer på intimitetsproblemer i dit ægteskab, er det tid til at oprette forbindelse igen.
1. Du føler negative følelser i stigende grad mere om din partner og holder det for dig selv.
'Hold det for dig selv' -delen af sætningen er langt den mest problematiske del. Det er normalt og endda uundgåeligt, at du fra tid til anden vil have nogle negative følelser over for din partner, og nogle gange mere end andre.
Holder det for dig selv kan være en vane, du fik som barn. Mange mennesker voksede op i familier, hvor de i det mindste følelsesmæssigt blev efterladt alene. Ingen forældre var der for at hjælpe dig ud af følelsesmæssige smerter.
Denne person kan blive det, jeg kalder en følelsesmæssig solist, hvilket kan føre til betydelige intimitetsproblemer, hvis det ikke korrigeres.
MERE : Den virkelige årsag til, at din mand er følelsesmæssigt fjern (og hvorfor han ikke kan hjælpe det)
2. Krangel øges, men ingen af parterne føler sig hørt.
Krangel er et tegn på to umodne mennesker, der reagerer på hinanden. Ingen af parterne har den følelsesmæssige muskel til at høre noget stressende og forblive nærværende og forbundet med deres ægtefælle.
I mønstre som dette , ingen af parterne føler sig hørt, og det kan ofte eskalere fra skænderier til en altomfattende parkrig. I øvrigt er det ikke dårligt at være umoden; det er faktisk almindeligt, da mange af os havde forældre, der var umodne, når det kom til håndtering af deres egne følelsesmæssige problemer.
Nøglen er at vokse op sammen ud over vores forældres følelsesmæssige alder, når de er under stress.
3. Køn falder i frekvens og/eller intensitet.
Sex falder til tider som under graviditet eller når du har meget små børn. Men dette mønster fortsætter ud over korte perioder, det kan betyde, at parret er ved at slå sig ned i rutiner, der udelader den 'elskede' del af deres forhold.
Par kan tilvænne sig eller vænne sig til dette og blive mere afbrudt, hvilket kan føre til utroskab, skilsmisse eller andet følelsesmæssige symptomer såsom angst eller depression.
4. Dit forhold begynder at slå sig ned i et funktionelt forhold uden leg og humor.
Hvis du bemærker, at hele dit forhold nu drejer sig om opgaver og huskelister, kan dette betyde katastrofe i et forhold, hvis det ikke rettes. Mindst en partner vil endelig være så sulten efter passion og livskraft, at en relationskrise kan være tæt på.
MERE : 6 måder at slå kedsomhed i et forhold (og hvorfor det er vigtigt)
5. Du føler dig i stigende grad misforstået af din partner.
Sandsynligvis den vigtigste del af et forhold er at føle, at din partner er i harmoni med dig i det mindste et flertal af tiden. Når partnere ikke føler sig forstået, kan dette føre til nogle af de andre symptomer, der allerede er nævnt, såsom skænderier, tilbagetrækning, mindre sex og kedsomhed i forholdet.
Hvis dit forhold har et eller flere af disse symptomer, er det ikke et dårligt tegn!
At skabe et intimt forhold kræver at øge din selvbevidsthed, åbne op for flere synspunkter og udvikle den følelsesmæssige muskel for at forblive forbundet, når du tidligere lavede en kamp-eller-flug manøvre med din partner. Det er meget sandsynligt, at dit forhold har et enormt 'intimitetspotentiale'.
Vær villig til at åbne op og lære nye måder at tænke, tale og opføre sig over for din partner, og magi kan ske!
MERE : Sådan gendannes intimitet og forbindelse i et kæmpende forhold
Todd Creager er ekspert i relationer . I over 30 år har han arbejdet som relationsterapeut med speciale i ægteskabs-, sex- og parrådgivning.
Artiklen ' 5 tegn på, at du har Maaaajor intimitetsproblemer i dit ægteskab 'oprindeligt dukkede op YourTango.com .
