Shutterstock Når du har problemer med din tarm , du kan sandsynligvis ikke lide at tale om det, ikke? Nå, lad være med at holde det længere (ordspil bestemt bestemt) - Gastrointestinale problemer er ekstremt almindelige, siger John Kisiel, MD, en gastroenterolog ved Mayo Clinic , så der er ingen grund til at være flov. Faktisk, undersøgelser viser, at omkring en femtedel af befolkningen oplever oppustethed , tilbagesvaling eller forstoppelse . Her er nogle af de mest almindelige mavesygdomme - og hvordan man behandler dem.
1. Acid reflux
Den brændende fornemmelse, du føler i din mave, øvre del af maven eller brystet efter at have spist, er sure opstød , siger Kisiel. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Gastroenterologi , omkring 20% af befolkningen i USA rapporterer at have sure opstødssymptomer ugentligt, mens statistik fra U.S. Healthcare Cost and Utilization Project fandt ud af, at 60% af voksne i dette land vil have symptomer på et tidspunkt i deres liv. Noshing på krydret eller citrusfødevarer og at ligge ned umiddelbart efter at have spist kan gøre ubehaget værre. (Læs: En fajita før sengetid er ikke en god idé.) Forbrændingen kan behandles med OTC-medicin, men hvis du har yderligere symptomer, såsom synkebesvær eller utilsigtet vægttab, eller du er anæmisk, skal du besøge din læge , hvem kan afgøre, om du har brug for en diagnostisk test for at udelukke kræft, siger Kisiel.
2. Fordøjelsesbesvær
Hvis du regelmæssigt oplever mavesmerter, oppustethed og/eller kvalme efter tørring af et stort måltid, er det sandsynligvis dyspepsi (aka fordøjelsesbesvær). Ligesom sur refluks kan dette også behandles med OTC-syreblokerende lægemidler, siger Kisiel. EN undersøgelse offentliggjort i Postgraduate Medical Journal fandt ud af, at 20 til 40% af mennesker i USA håndterer disse maveproblemer.
3. Irritabel tarmsyndrom
Denne betingelse kan komme i form af diarré forstoppelse eller en blanding af de to. Hvis dit flow ser ud i et par dage, er det ikke nødvendigt at antage, at du har det IBS - det er diagnosticeret efter 6 måneders kroniske mavesmerter og ændringer i afføringens form eller hyppighed, siger Kisiel. IBS er faktisk ret almindelig: Ifølge International Foundation for Gastrointestinal Disorders , mellem 25 og 45 millioner mennesker i USA har IBS. Desværre er eksperter ikke sikre på, hvad der forårsager IBS (det er en kronisk sygdom). Men det er set mere hos kvinder end hos mænd, sandsynligvis fordi kvinders tarm har en tendens til at være mindre understøttet i bækkenet. Uanset om du har mærkelige symptomer, såsom natlige afføring (at stå op bare for at gå), blod i toilettet , feber, anæmi og utilsigtet vægttab, bør du søge lægehjælp og tale med din læge. Hvis du er diagnosticeret, kan din læge ordinere medicin til at håndtere symptomerne og i sjældne tilfælde henvise dig til en tyktarmskræft screening, især hvis du har en familiehistorie af sygdommen. Det er vigtigt at holde sig ajour med forebyggende tyktarmskræft, fordi der ofte ikke er symptomer i de tidlige stadier.
4. Funktionel forstoppelse
Med andre ord: konsekvent besvær med at passere afføring. Hos kvinder er det undertiden et tegn på dysfunktion i bækkenbunden (inkoordination mellem bækkenbund og rektale muskler), og det kan behandles med fysioterapi, siger Kisiel. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i American Journal of Gastroenterology , tæt på 15% af voksne har regelmæssig forstoppelse. Hvis du nyligt oplever dette, skal du fortælle det til din læge, som kan udføre en test for at udelukke enhver blokering eller en tumor, der kan forårsage problemet.
5. Mavesmerter
Hvis din smerte er på et præcist sted i stedet for over hele maven, lider du muligvis af smerter i maven, hvilket er fire gange mere almindeligt hos kvinder end hos mænd, en undersøgelse i Klinisk gastroenterologi Hepatologi rapporter. Ifølge UNC Center for Functional GI og Motility Disorders , er det normalt ramt af nervekomprimering i maven. Selvom smerten kan være alvorlig, er den ikke farlig. Det er normalt ikke progressivt og kan behandles med en injektion af en antiinflammatorisk medicin hvert par måneder af din læge, siger Kisiel. Hvis du føler en skarp smerte, og der er bestemte positioner eller bevægelser, der kan få det til at føles værre eller bedre, kan det være et tegn på, at du har dette, så aftal en tid for at få det tjekket.
Denne historie blev oprindeligt udgivet af vores partnere på WomensHealthMag.com .
