28 bedste fitnessgaver til at få din træningskammerat i 2020

Måske har du en mand der elsker at spille golf i de tidlige morgentimer, eller a datter som er fast besluttet på at løbe sit første maraton i 2021 og har bekymret sig for, at hun bliver forkølet, når hun træner udendørs denne vinter. Fortæl alle dine bekymringer om at sætte dig på bagsædet, for gaveideerne fremover gør enhver form for træning lettere, sikrere og sjovere. Fra handsker og hovedbeklædning til badevåde og skumruller, der er noget her for ethvert fitnessniveau (og hey, disse ideer kan endda motivere dig til at tage en ny hobby!).

For alle, der kan lide at undgå at løbebåndet løber udendørs om vinteren, har de brug for et par par handsker, der let kan rengøres efter flere brug hver uge. Dette vindafvisende par fra Athleta er lavet med et blødt, men beskyttende polyestermateriale og har et grebende design i håndfladen for effektivt at holde din telefon. Bonus: cifrene er berøringsfølsomme kompatible!

At sidde i timevis, mens du arbejder, gør ingen nogen tjeneste. En vinder af Forebyggelse 's Wellness Awards i 2020, har dette stående bræt denne fantastiske buede bund, der gør det muligt at vugge fra side til side og bagfra. Denne slags omni-directional bevægelse føles ekstremt naturlig og giver en konstant kilde til aktivitet uden at skulle stoppe arbejdet for at forbrænde nogle kalorier.

Iført enansigtsmaskeer et absolut must for at bremse spredningen af ​​COVID-19. Sagen er, det er ikke super let at træne, mens du har en på. Cue Athleta's Made to Move genanvendelig ansigtsmaske. Den er lavet med åndbar polyester og spandex og er designet med to beskyttende lag, der fungerer som en barriere mod potentielt inficerede dråber. Åh, og de er meget, meget søde.

Sjovt faktum: Folk, der regelmæssigt træder i fitnesscentret, ender med at tømme ganske lidt tøj rundt. Disse farvestrålende meshposer holder svedige genstande væk fra de finere ting i din duffel -taske, samtidig med at luften cirkulerer, så du ikke ender med funky lugt.

Er der noget mere irriterende end at skulle genoprette din hestehale midt under en træning? Giv din søster, mor eller BFF en gave til disse Teleties, der har et smart spiralformet design for at holde tråde i skak uden at forlade det frygtelige knæk efter træning.

Dette sæt øvelse terninger ved, hvordan man gør en hjemmetræning interessant. Den ene terning har en anden træning på hver side, mens den anden viser rep -antallet. Rul dem sammen til en intens kardiooverraskelse!

Reglen nr. 1 for enhver træning: Bliv hydreret! Denne CamelBak-vandflaske har et imponerende isoleringsdesign, der rent faktisk holder vandet koldt dobbelt så længe som andre mærker, har et ergonomisk ydre og en bred nok mund til at give nok vand til hver slurk. Derudover har den en ekstra pose, der kan gemme nøgler og kontanter, mens du er på farten!

Hvis du er temmelig sikker på, at din træningskammerat allerede har en skumrulle, vil en vibrerende massagebold tage deres nedkølingsrutine til nye højder. Med tre vibrationsfrekvenser kan den målrette mod specifikke smertepunkter og svært tilgængelige steder-alt imens den er lille nok til at smide deres træningstaske eller dufflepose til rejser.

Hvis din mand normalt forlader inden daggry for at spille golf, vil en pulloverfleece gå langt for at holde ham (og hans muskler!) Varm og klar til at spille godt hele vejen til hul 18. Dette valg fra Under Armour er lavet til at afvise vand på tåget morgen og kommer i mere end et dusin farver.

Roger Federer gik sammen med det schweiziske løbemærke On og lavede deres sko det sko som gave til denne ferie - især hvis du har en tennisfan i familien. Gå med Cloudflow (i den nøjagtige farvekombination, Roger bærer!), En let sneaker med suveræn dæmpning til udholdenhedstræning.

Det er så let at holde styr på aftaler, madindtag og træningsplaner, når du har noteret det. Det Forebyggelse Kalender og sundhedsplanlægger er ligesom den personlige træner, de ikke vidste, de havde brug for! Det er fyldt med sundhedstip, ekspertstøttede træningsprogrammer, nærende opskrifter og mindfulness-indsigt for at gøre 2021 til den bedste endnu.

Ræk hånden op, hvis sulten melder sig ret efter en træning. PersonalDenne personlige Ninja -blender løser det med et snuptag, pulveriserer frossen frugt og sprøde grøntsager med 700 watt effekt, hvilket resulterer i flydende brændstof, som alle kan nyde. Drej bare knivene på koppen og kom i gang med at blende. Og fordi alt allerede er i en-serveringsbeholderen, skal du trykke på det medfølgende låg, og du er i gang.

Uanset om hun kan lide at spille tennis eller bare elsker en sød, åndbar kjole, dækker dette lille tal alle baserne. Denne Outdoor Voices -kjole er lavet med en blanding af nylon og spandex og er designet til at føles så fantastisk, selv under dine mest svedige, aktive øjeblikke. Bonus: Den har indbyggede shorts nedenunder!

Denne lette Manduka -måtte er elsket af yogier overalt og er en total opgradering fra deres spinkle, slidte. Den har en grippy, struktureret overflade for at forhindre glid, har lige nok pude til at gøre plankerne til en leg og sport et lukket celledesign, der giver nok holdbarhed til at vare livet ud.

Dette er en gave , skat! Disse Apple AirPods Pro er blevet hyldet af fans og kritikere som en af ​​de bedste ørepropper i byen. Overlegen lydkvalitet, nye silikonespidser for en sikker pasform (selv når de er svedige) og støjreducerende og 'gennemsigtighed' -tilstande gør disse investeringer værd.

Yoga -hjul har eksisteret i et stykke tid, men det er stadig et af de mest trendy strækudstyr blandt dine yogi -venner. Denne overkommelige fra Ativafit hjælper med at strække alt fra ryggen til maven, samtidig med at den lindrer opbygget spænding.

Alle, der nogensinde har prøvet at løbe med deres hund, kender kampen (og trætheden) ved at jogge med en hvalp. Giv dem en håndfri kørsel med denne hundesele, der vikles rundt om livet og sikkert hænger fast i deres lodne vens krave. En anden stor funktion er snoren i bungee-stil, som giver stabilitet og stødabsorbering. Nu kan alle nyde aftenløbet!

Hvis din træningskammerat er blevet mere en personlig træner, skal du give dem dette søde 'coach' -print, der definerer ordet og viser dem, hvad de betyder for dig. Alt du skal gøre nu er at finde den perfekte ramme og voila! Du har en hurtig og nem gave til dig selv.

Hvis hun er besat af det trendy P.volve -mærke, skal du pakke denne træningsbold ind og sende den til hende med et par stykker fersken emoji klistermærker i pakken. Hvorfor? Denne lille, men mægtige oppustede bold gør underværker for at arbejde musklerne tæt på lår og gluter. Det er også målrettet mod kernen og mavemusklerne til en intens træning med lav effekt, der let kan udføres hjemme.

Springtov er måske ikke en del af deres daglige sæt, men vi tænker, at det burde være det! Jump reb -træning får hjertet til at pumpe, hvilket gør det til en god konditionstræning rundt omkring. Denne mulighed er lavet med et ergonomisk design, der pisker tilbage rundt lige før landing fra det sidste spring.

Løbere, cyklister, roere - de har alle en ting tilfælles: ømme muskler efter en intens træning. Og derfor er en skumrulle sådan en genial fitnessgave: Det hjælper bogstaveligt talt alle med at lindre muskelspændinger. Dette var en tidligere Walking Award -vinder og har adgang til gratis online tutorials.

Hvis du virkelig vil ødelægge et familiemedlem i år, har vi et par ideer til, hvordan du gør det ... startende med Fitbit Sense. Dette er en af ​​de nyeste, slankeste fitness -enheder fra mærket hidtil. Det er designet til at hjælpe dig med at holde styr på din kondition og dit velvære. Hvordan? Godt, Sense holder effektivt øje med dine trin, trapper klatret, søvn score og puls. Hvad det også gør, som andre fitness -trackere ikke gør, er at overvåge din stress, mindfulness og endda din hudtemperatur.

Hvis du har en elsket, der altid har været en ivrig træningsperson hjemme, vil hun elske disse budgetvenlige modstandsbands af Tone It Up-trænerne Karena og Katrina. Præsenter dem for Tone It Up fitness -app for bonuspoint!

En anden redaktørfavorit, denne træningstank - ny fra det trendy mærke Sweaty Betty - er super åndbar til enhver form for fitnessrutine og passer fint til højtaljede leggings . Online anmeldere elsker det også og giver det 4,9 stjerner.

For en mere økonomisk gave, der er lige så praktisk, kan enhver fitnessentusiast drage fordel af et bad i blød med epsom -salte, som gør underværker for ømme muskler. Klæd denne gave på ved at hælde saltet i en glaskrukke og binde en smuk bue omkring det. Intet indpakningspapir er nødvendigt!

Dagne Dovers neoprenposer er steget i popularitet siden lanceringen i 2012. Hvert element har et slankt udseende og kan passe mere end det ser ud til. Denne mellemstore duffeltaske er den perfekte opgradering til alle, der kan lide at træne efter arbejde eller mellem ærinder-den har en praktisk 13 'bærbar computerærme og flere lommer til opbevaring af din tegnebog, vandflaske og mere.

Sokker er den usungte helt i en aktiv persons garderobe - du går helt sikkert meget igennem på en uge, og et kvalitetspar kan være forskellen mellem en elendig barre -klasse og en, hvor du tænker på alt andet end dine fødder. Disse sokker sælges af Athleta og er lavet til at kramme dine fødder, samtidig med at de giver solid luftventilation. Plus, de kommer i sjove farver!

Dette er mit personlige foretrukne hovedbeklædning at have på udendørs løb. Hatte kan blive komplicerede, hvis du har meget hår, men dette pandebånd i en størrelse holder dine ører dækket-hvilket er alt i koldt vejr. Desuden er det Fair Trade Certified ™ syet og fremstillet med 51% genanvendelige materialer.