At udforske det store udendørs giver mulighed for at få forbindelse til naturen igen og en god træning. Uanset om du skal på en afslappet dagstur eller en uges lang vandretur, skal du ikke starte på den forkerte fod-sørg for at have de rigtige vandresko eller støvler på.
De bedste par vandresko er fleksible, støttende og giver nok trækkraft til ujævnt terræn, siger Howard Freidman, D.P.M. , en bestyrelsescertificeret fodterapeut og grundlægger af Suffern Podiatry. Heldigvis passer mange vandresko til regningen (og ser tilfældigvis også ret flotte ud).
Sådan vælges de bedste kvinders vandresko
✔️Prioritér korrekt dimensionering. Hold dig til fodvenlige mærker, der tilbyder en bred nok tåboks til at passe bredden på din fod, anbefaler Jacqueline Sutera, D.P.M. , en bestyrelsescertificeret fodterapeut ved City Podiatry i New York City. Dette er især vigtigt, hvis du har knoglesporer, knoller eller hammer . Husk, at dine fødder vil svulme op under hård fysisk aktivitet, så sørg for det dine strømper er tynde nok til at forhindre, at dit fodtøj føles for stramt.
✔️ Vær opmærksom på ventilation og såler. Sko med masser af ventilation holder dine fødder tørre på svedige sommervandringer, men du vil måske bære et vandtæt par i vintermånederne, især når der er sne på jorden, forklarer Dr. Friedman. (Pro tip: Hvis dit par har GTX i navnet, betyder det, at de er udstyret med GORE-TEX vandtætning.) En tyk, holdbar ydersål er også afgørende, siger Dr. Sutera, fordi det vil dæmpe dine fødder og give dig langvarig trækkraft. En lille hæl kan også gøre vandreture sikrere og mere behagelig.
✔️Vælg en form, der passer til dig. Vandresko stopper normalt ved anklerne, hvilket betyder at de er lettere, mindre svedige og lettere at glide på; vandrestøvler strækker sig i mellemtiden ud over anklerne, hvilket hjælper med at forhindre forstuvninger under mere kraftig aktivitet, siger Dr. Sutera. (Korrekt svangestøtte, der kommer i både sko og støvler, kan også beskytte dine ankler, tilføjer hun.)
Uanset din personlige stil, dit foretrukne terræn eller dit oplevelsesniveau tilbyder de bedst bedømte muligheder herunder al den støtte og beskyttelse, du har brug for for at fokusere på din næste vandretur-ikke på dine fødder.
Merrell's Moab er kendt som mor til alle støvler af en grund: Det er næsten den bedste vandresko, du kan finde nogen steder, især for mindre end $ 100. Overdel i mesh og sidepaneler sikrer fødder forbliver kølige under vandreture i varmt vejr , mens beskyttende tåkapper holder spildrester og vand ude. Der er generøs bue- og hælstøtte, hvilket betyder, at selv lodrette, stenede stier ikke er noget problem. Desuden har disse bestsellere det perfekte udendørs look til dem - de er den samlede pakke.
Sko til den bedste værdi Amazon $ 59,99 KØB NU
De fleste vandresko er ikke ligefrem billige, så dette vandtætte par fra Riemot er desto mere imponerende for at tilbyde god ydeevne til en rimelig pris. Deres tykke, stødabsorberende mellemsål og terrænesål arbejde for de fleste vandrere, især begyndere, der ikke vil investere for meget i et første par vandresko. Jeg vil helt klart anbefale dem til nogen, siger en Amazon -anmelder. Det er alt, hvad der står: vandtæt, behageligt og varmt.
Bedste vandtætte sko KONGE $ 243,36 KØB NUOboz's Sawtooth II anvender både et vandtæt yderside i læder og et blødt, fugttransporterende nyloninteriør til holde fødderne tørre i alle situationer , hvilket betyder, at det er lige så nyttigt om sommeren som om vinteren. Og dens seriøse ydersål og rummelige tåboks er legender, hvor korrekturlæsere glæder sig over, hvor stabile og behagelige skoene er. Disse sko føles som om de støber til mine fødder, siger en REI -kunde. Jeg blev blæst væk i svangestøtten og hælstøtten.
Bedste lette sko Zappos $ 119,95 KØB NUSelvom disse toprangerede Asics-spark er kategoriseret som løbesko, anbefaler Dr.Friedman denne lette løsning til kvinder, der har brug for åndbar støtte til langdistanceture . De bageste og forreste fodsenge er udstyret med fleksibel gelpude til at absorbere stød, mens du bevæger dig, og det høje slidgummi griber terrænet for at holde dig stabil, uanset hvor din rejse tager dig.
Bedste trækkraft KONGE KØB NUEn seriøs Vibram -enkelthjælps La Sportivas Spire skiller sig ud fra konkurrencen - sagen ligner næsten et dæk, og den er beregnet til at hjælpe dig forbi enhver forhindring, du måtte møde på sporet. Ud over det imponerende greb er denne sko også udstyret med åndbar GORE-TEX vandtætning og imponerende stødabsorbering . De er lidt dyre, men fodkomfort og tørhed er værd at prisen, forklarer en REI -køber.
Bedste sko til brede fødder Zappos KØB NUKeens signatur dybe, brede tåboks har gjort mærket til en favorit blandt vandrere med bredere fødder og dem med forhold som gigt . Plus, det ekstra værelse tillader fødder at svulme smertefrit under vandreture , hvilket betyder, at du ikke behøver at droppe halvvejs gennem sporet. Mudskærme, vandtætte membraner, aftagelige EVA-fodsenge og ydersål i terræn er bare kirsebærene på toppen.
Bedste støttende sko Bagland $ 119,95 KØB NULad dig ikke narre af X Ultra 3's lette design: Det er en af de mest støttende vandresko på denne liste . Som en person med meget høje buer Jeg finder dem behagelige og støttende, forklarer en Backcountry -anmelder. De er også åndbare og har anstændig vejgreb i stenet terræn. Desuden er designet skræddersyet specifikt til kvinders fødder - det er ikke kun en mindre herresko.
Bedste komfortable sko Adidas $ 79,95 KØB NUHåber du at gå eller løbe vandrestier? Med dette Adidas -par kan du gøre begge dele med fuld tillid. Udstyret med Continental dæksåler, de tilbyde det samme sikkerhedsniveau, som du ville forvente, når du kører på glatte veje . Plus, dette par på under $ 100 er en favorit blandt vandrere, der prioriterer komfort frem for alt: Jeg vandrer hver weekend, har prøvet mange sko, og disse er langt de bedste-lette og meget komfortable, siger en Adidas-anmelder.
Smukkeste sko Zappos $ 109,95 KØB NUTeva's Gateway går på grænsen mellem en sko og en støvle og giver yderst vigtig ankelstøtte, samtidig med at dine fødder stadig kan forblive kolde. Men vi elsker det mest for sin teknologiske søde æstetik, som ville se hjemme på sporet og i købmanden. De føles virkelig robuste på sporet, selvom de er super lette , raser en Zappos -anmelder. Jeg bar dem til en morgentur og derefter hele dagen efter, og mine fødder gjorde aldrig ondt en gang!
Bedste trailløbere $ 160,00 KØB NUMed tykke såler og masser af slidbane skifter disse sko problemfrit mellem trailløb og vandreture - hvilket betyder, at du kan gøre begge dele uden at skulle håndtere flere par. Plus, de er ekstra behagelige for folk, der beskæftiger sig med mobilitetsproblemer . Jeg går fire til seks miles om dagen og har dårlige knæ, og har haft plantar fasciitis tidligere, siger en køber. Men lige siden jeg startede med mit første par Hokas, er mine smerter i foden væk!
Bedste sandaler Amazon $ 105,00$ 59,95 (43% rabat) KØB NUIkke til tunge støvler i løbet af sommeren? Disse kult-foretrukne sandaler tilbyder frihed under vandreture og vandreture. Virkelig justerbare stropper giver dig mulighed for at tilpasse pasformen, mens den ekstra tåbøjle holder dem sikkert fastgjort til dine fødder. Seriøse vandrere vil blive imponeret over deres konturerede, buede fodseng og alvorlige slidbane. Selvom de først føles lidt tunge, er de den virkelige ting - det er de stærk nok til at holde i mange år fremover .
Bedste samlede støvler Amazon KØB NUDisse over-ankelstøvler er lavet med vandtæt GORE-TEX-beskyttelse og er din nye go-to til vandreture i nærheden af rindende vand eller sneklædte bjergbestigninger. Stødabsorberende EVA-skum giver en ultrakomfortabel følelse , især kombineret med en OrthoLite indersål. Det var som om jeg havde haft dem i årevis, de var så behagelige, skriver en Amazon -anmelder. Vi har haft meget regn på det seneste, og jeg lagde ikke engang mærke til den sumpede jord, og mens jeg gik gennem et par lette vandløb, forblev mine fødder helt tørre.
Amazon KØB NUFor kun $ 40 er dette par vandrestøvler fra Northside det billigste fodtøj på denne liste. Nej, de har ikke greb, vandtætning eller førsteklasses finish som de andre, mere avancerede muligheder her-men hvis du har et budget, bør disse nybegynderespark klare tricket. Vandrede 12 miles med disse, og jeg må sige, at de var ret gode til prisen, forklarer en Amazon -anmelder. jeg behøvede slet ikke at bryde dem ind .
Bedste vandtæt Zappos $ 100,00$ 89,52 (10% rabat) KØB NUColumbia's Newton Ridge Plus (et par støvler, der næsten skriger på vandreture) er virkelig vandtæt, hvilket gør dem til et must for kolde og våde forhold. Det er de også bærbar lige ud af kassen og modstå krølninger ved tæerne . Plus, siger korrekturlæsere, de er varme - måske ikke de bedste til sommervandringer, men ideelle i løbet af resten af året: Denne sko er sandsynligvis det eneste, jeg havde på om vinteren, efteråret og det regnfulde forår, siger en Zappos -anmelder .
Bedste lette støvler Bagland $ 129,99 KØB NUMed masser af ankelstøtte, alsidig snøring og et stærkt greb om dine hæle holder disse vandresko dig stabil i selv det mest stenrige landskab. De er ikke vandtætte, men deres mesh tilføjer åndbarhed og holder dem overraskende lette - de vejer ind under et pund hver . Har lige vandret John Muir Trail i disse støvler, og de ligner nye, siger en Backcountry -shopper. Ingen blærer eller endda hot spots.
Bedste støvler til brede fødder $ 174,95 KØB NUTeva er mest kendt for sine sandaler, men mærket er også fantastisk til vandrestøvler. Den brede tå er nok den bedste funktion på denne støvle, forklarer en REI -anmelder. Det er også varmt og bestemt vandtæt. Jeg er forelsket. Oven i alt det, en Vibram ydersål giver masser af greb på ujævnt terræn , hvilket betyder, at disse støvler vil fungere, uanset hvor du beslutter dig for at gå.
Bedste støttestøvler Amazon $ 179,95 KØB NUMed en støttende sål, bred tåboks og overlegen ankelkontrol, denne vandtætte støvle er fantastisk til alle, der står over for mobilitetsproblemer (synes godt om plantar fasciitis ) eller leder efter ekstra support. Buestøtten var det helt rigtige sted - jeg har ALDRIG følt mig så støttet af nogen støvle før, på vandreture eller på anden måde, skriver en Amazon -kunde. Jeg har allerede fået masser af komplimenter, og de er langt de sejeste vandrestøvler, jeg har ejet.
Bedste komfortable støvler Merrell $ 134,85 KØB NUStøvleversionen af Merrell's Moab har samme stamtavle som sin underkusine, men med mere ankelstøtte. Plus, anmelderne er begejstrede for, at dens bløde indersål gør den til en af de mest komfortable muligheder: Jeg gjorde noget, ingen erfaren vandrer nogensinde ville gøre - jeg havde helt nye støvler lige uden for kassen uden pause i to ugers intens vandretur, en Zappos siger kunden. Men de føltes som soveværelses hjemmesko med fremragende støtte og var tørre i selv dunkende regn .
Bedste fleksible støvler Vivobarefoot $ 240,00 KØB NUDisse ultrafleksible vandrestøvler fra teknisk fodtøjsmærke Vivobarefoot er perfekte til at ramme stien og uberørt terræn. Lavet med bæredygtige, vandtætte og temperaturregulerende materialer , de bliver holdt op af en sål, der næsten føles som om du går barfodet. Disse støvler ville være deres salt værd til det dobbelte af prisen, siger en Amazon -anmelder, der besteg sit første bjerg i Tracker IIs.
Mest stilfulde støvler Zappos $ 359,95 KØB NULænge elsket af vandrere og gjort berømt af Reese Witherspoon i filmen Vild , Er Danners støvler fremstillet i Oregon seriøs nok til vandreture og temmelig nok til stort set alt andet . De er langt de flotteste vandrestøvler på markedet, skriver en Zappos -kunde, der ikke har fået en eneste blister fra deres par. De er ekstremt holdbare. Jeg bryder alt! Men det hårde læder kan virkelig tage tæsk.