svetikdGetty Images Denne artikel blev medicinsk gennemgået af Mona Gohara, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og medlem af Prevention Medical Review Board.
Du ser på din krop i spejlet og ... vent, hvor kom det nye sted fra? Selvfølgelig springer din hjerne til den værst tænkelige konklusion: hudkræft .
Inden du freak out, bør du vide, at der er en masse af årsager til et nyt mærke eller bump på din hud, og mange er helt ufarlige (selvom de er irriterende at se på eller håndtere).
Nogle af disse lyserøde, røde eller brune pletter vises meget mærkbart på lys til medium hud, men kan være sværere at opdage, hvis din tone er dybere, forklarer Ife J. Rodney, MD, F.A.A.D., grundlægger af Evig dermatologi + æstetik . Det er fordi mennesker med mørkere hudfarve har mere melanin, hvilket giver huden dens brune farve.
Selvom det kan være svært at se røde, lyserøde eller brune pletter på mørkere hud, er det muligt. Det følger normalt med teksturændringer som fine bump, en hævet kant eller en skællende overflade, siger Dr. Rodney, som også gælder for dem med mere skønne hudtoner. Huden kan også klø eller har en brændende fornemmelse. Hvis du tilfældigvis har disse symptomer, anbefaler Dr. Rodney at holde øje med din hud i dette område: Normalt når de mørke pletter vises, kan rødmen og kløen være forsvundet.
Dette er en del af grunden til, at det er så vigtigt for alle-uanset hudfarve-at se en bestyrelsescertificeret hudlæge. Din hudlæge ville kunne opdage både det åbenlyse såvel som de subtile hudfund i forskellige hudtyper, siger Dr. Rodney.
Her en oversigt over alle de ikke-så alvorlige hudpletter (og et par bekymringer), hvad vi ved om, hvordan du identificerer dem, og tips til at bringe din hud tilbage til sin tidligere herlighed.
1. Kirsebærangiom
russaquariusGetty Images En kirsebærangiom kan ligne en lille rød bump, selvom den kan ligge helt fladt på din hud. Det er faktisk bare en klynge af udvidede blodkar.
Patienter vil komme ind og sige, at de bliver ved med at få mere og mere, siger Intet Elbuluk, M.D. , adjunkt i dermatologisk afdeling ved NYU Langone Medical Center. Og det er rigtigt, du får dem, når du bliver ældre, siger hun. De kan også køre i familier - så hvis din storesøster har nogle, er det sandsynligt, at du også vil.
Den gode nyhed: De er helt godartede. Hvis du vil have dem fjernet, kan din læge behandle dem med intens pulserende lys, en lysterapi, der ligner en laserbehandling, siger Michelle Pelle, M.D. , hudlæge og medicinsk direktør hos MedDerm Associates i San Diego.
2. Psoriasis
RUTH JENKINSONGetty Images Psoriasis er en almindelig autoimmun tilstand hvor kroppen producerer hudceller i et hurtigt tempo, hvilket får dem til at hobe sig op på overfladen. Dette kan resultere i røde pletter, hævede bump og skorpede hudpletter, men de nøjagtige symptomer kan variere afhængigt af din hudfarve. Inflammatoriske hudsygdomme som psoriasis kan forekomme anderledes hos sorte patienter, siger Dr. Rodney. Mens psoriasis fremstår som røde, skællende plaketter i lys hud, kan du kun se brune plaketter i mørk hud.
Mens der er flere typer af psoriasis , 80 til 90% af mennesker med sygdommen har plakpsoriasis, ifølge National Psoriasis Foundation . Disse hudlæsioner kan være røde eller lyserøde i farven toppet med hvide eller sølvfarvede skæl, der føles kløende eller ømme. De dukker oftest op på albuerne, knæene, lænden, og hovedbund . Hvis du tror, du måske har at gøre med psoriasis, skal du tale med din læge, da det typisk kræver ordineret medicin og behandlinger afhængigt af sværhedsgraden.
3. Keratosis pilaris (alias kyllingeskind)
lavizzaraGetty Images 
CeraVe SA lotion til hård og ujævn hud $ 30,38$ 25,99 (14% rabat) KØB NU Hvis du bemærker små, ru røde pletter på din hud - især på dine overarme, lår, kinder eller balder - kan du have at gøre med keratosis pilaris, som er propper af døde hudceller, ifølge American Academy of Dermatology (AAD). Den almindelige tilstand er helt ufarlig, men kan forårsage kløe og tørhed.
Hvis udseendet af dem generer dig, vil behandling af tør hud være dit bedste, siger AAD. Disse bump bliver ofte værre om vinteren takket være lavere fugtighed i luften. Påføring af bodylotion regelmæssigt eller endda fugtighedscreme, der indeholder kemiske eksfolieringsmidler såsom mælkesyre eller salicylsyre ( vi kan godt lide denne fra CeraVe ) kan hjælpe med at udjævne hudens tekstur. Hvis generel eksfoliering og flittige fugtgivende vaner ikke ser ud til at gøre tricket, skal du tale med din hudlæge om receptpligtige behandlinger.
4. Hudmærker
Getty Images Hudmærker er harmløse kødfulde vækster, der ofte dukker op i klynger. De kan være irriterende, især hvis de er placeret omkring din bh -rem eller et sted, som dit tøj har en tendens til at gnide.
Den konstante friktion kan gøre dem irriterede og betændte, men hvis dit hudmærke ikke generer dig, behøver du ikke fjerne det. Og hvis de er? Forsøg ikke at slippe af med dem selv ved at skære eller skrabe dem af.
Folk vil bruge ikke-sterile værktøjer og komme ind med betændt, irriteret og inficeret hud, siger Dr. Elbuluk. Det eneste sikre forløb er at se din hudlæge, som enten vil fryse eller dæmpe det, inden det skæres af.
5. Folliculitis
OcskaymarkGetty Images Folliculitis er en infektion under dine hårsække, ifølge AAD . Det kan meget ligne et pludseligt acneudbrud, men hvert sted vil have en rød ring, der omgiver den. Desværre kan tilstanden være smertefuld, men også slet ikke føles som noget, da symptomerne varierer meget. Infektionen kan også gøre huden lidt mere hævet og kløende.
Alt, hvad der skader dine hårsække - f.eks. Iført stramt tøj, gnidning af din hud ofte, gnidning , barbering eller endda at hænge ud i et beskidt spabad - kan gøre det lettere for bakterier at oprette en butik og forårsage en infektion, siger AAD.
Folliculitis vil normalt forsvinde af sig selv, hvis du holder op med at gøre det, der forårsagede det. Anvendelse af varme kompresser og iført løst, åndbart tøj kan også hjælpe. Men fordi det kan ligne acne meget, skal du tale med din læge for at sikre en korrekt diagnose, hvis dine symptomer vedvarer.
6. Eksem
Xunbin brødGetty Images Eksem er en paraplybetegnelse for en klynge af hudsygdomme, der forårsager røde, kløende, tørre, hævede pletter overalt på kroppen, men især hænder, fødder, ansigt, kinder eller indersiden af knæ eller albuer. Eksem kan også få huden til at se ud og føles ru og revnet, ujævn, tyk eller sprød og blæret.
Der er flere typer eksem, og de er alle udløst af forskellige ting - alt fra miljøfaktorer til stress til genetik. Atopisk dermatitis, den mest almindelige form for eksem, er forbundet med betændelse og immunsystemet, mens kontaktdermatitis er forårsaget af allergen eller irritation (f.eks. Visse kemikalier eller syrer - f.eks. I din hudpleje eller vaskemiddel).
Efter en korrekt diagnose fra din hudlæge (dette er vigtigt, da eksem kan ligne andre tilstande), håndteres symptomer ofte gennem OTC-antiinflammatoriske salver og fugtighedscreme eller receptpligtige lægemidler og injektioner.
7. Vorter
Getty Images Hvis du nogensinde har håndteret en vorte, ved du, hvor stædige de kan være. Vorter er faktisk forårsaget af humant papillomavirus, som består af flere stammer, der kan påvirke forskellige dele af din krop (jep. herunder dine kønsorganer .)
Den gode nyhed er, at de typisk er harmløse og smertefrie, hvis de vises på andre dele af din krop, f.eks. Dine hænder eller ansigt.
Få * ubegrænset * adgang til forebyggelse Deltag nu Imidlertid, plantar vorter kan udvikle sig på dine fodsåler , som kan blive smertefuld og forstyrre løb eller gang, da du konstant lægger pres på det.
Modstå trangen til at rykke det af dig selv, for det åbner bare portene for infektion. Tal i stedet med din derm, som først vil udføre en biopsi for at sikre, at det ikke er hudkræft. Derefter kan han eller hun fjerne det med receptpligtig medicin, laserbehandling eller ved at fryse eller brænde det af. Sørg derefter for dig tag disse trin for at forhindre, at en anden vorte dukker op .
8. Dermatofibroma
American Academy of Dermatology Du finder oftest et dermatofibroma på dine arme og ben, og de kan være lyserøde eller brune. Bumpen består af fibrøst arvæv, som kan dannes som en reaktion på noget som en insektbid eller indgroet hår .
En patient kommer ind og fortæller mig, at hun har haft denne bump, der har været på hendes hud i årevis, og den forsvinder aldrig, siger Dr. Elbuluk.
Ligesom et hudmærke eller kirsebærangiom er disse helt ufarlige. Men fordi det kan ligne en muldvarp, vil du have et derm til at kigge for at afgøre, hvilket det er, da muldvarpe kan ændre sig til melanom, men et dermatofibroma gør det ikke, siger Dr. Pelle.
9. Solar lentigines
Getty Images Du kender dem ved deres mere almindelige navn: solpletter (eller alderspletter ). De ligner en klynge af mol, der vises i soludsatte områder som dine arme, ansigt, hals, øvre bryst og ben. Selvom de er relateret til, hvor meget soleksponering du har fået, udvikler de sig ikke til hudkræft , siger Dr. Elbuluk.
Alligevel er de svære at skelne fra muldvarpe til det kunne blive kræftsyg. Også at have mange af dem gør det endnu sværere for dig at undersøge din hud selv-desto større grund til at få et årligt hudtjek fra en bestyrelsescertificeret hudlæge. Hvis de simpelthen er solpletter, og de generer dig, her er hvordan man slipper af med dem .
10. Seborrheisk keratose
Getty Images Seborrheisk keratose er en mørk, skællende, godartet crusty overvækst af det øverste lag af din hud, forklarer Dr. Elbuluk. Disse er almindelige, når du når middelalderen og derover. Din derm kan fjerne dem ved at afskære dem, bruge flydende nitrogen eller behandle dem med en laser.
Men det er vigtigt at bemærke, at fordi det er godartet, dækker forsikring det ikke, medmindre det er et dårligt sted, som på din krave og kronisk irriteret, siger Dr. Elbuluk.
11. Tinea -infektion
Getty Images Tinea kan ligne et lille rødt fødselsmærke eller misfarvning - næsten som en plet på din hud. Men disse pletter er faktisk en slags svampeinfektion, herunder ringorm og fodsvamp , ifølge National Institutes of Health . Tinea findes i forskellige former og størrelser, og den slags, der inficerer din hud, kan sprede sig (og inficere andre mennesker) eller blive værre, hvis den ikke behandles.
Heldigvis er behandlingen ofte så simpel som at vaske det inficerede område med en receptpligtig sæbe eller shampoo, som din læge kan tilslutte dig.
12. Basal- eller pladecellecarcinom
Getty Images Ja, dette er en af de dårlige - men mange mennesker er ikke klar over, at der er flere typer hudkræft , Siger Dr. Elbuluk. Jeg vil spørge, om nogen nogensinde har haft hudkræft, og de vil sige til mig: 'Nej, bare en basalcelle'.
Basal- og pladecellecarcinomer er de mest almindelige former for hudkræft; mere end 3 millioner mennesker diagnosticeres med dem hvert år, ifølge American Cancer Society . I modsætning til en godartet muldvarp ser de ofte røde, skællede eller perlerige ud. Selvom de ikke er så dødelige som melanom, anbefaler Dr. Elbuluk stadig at fortælle din hudlæge, om en muldvarp ser mærkelig ud eller vokser, ændrer sig eller begynder at klø og bløde.
Den bedste måde at holde hudkræft væk? Slather på solcreme med en SPF på mindst 30. Du kan finde et par derm-godkendte muligheder herunder.
La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Sunscreen SPF 100 KØB NU 
EltaMD UV Clear Facial Sunscreen Broad-Spectrum SPF 4637,00 $ KØB NU 
Blue Lizard Australian Sunscreen, Sensitive SPF 30+$ 14,98 KØB NU 
MDSolarSciences Mineral Moisture Defense SPF 50$ 39,00 KØB NU 13. Melanom
Getty Images Melanom er ikke så almindelig som basale eller pladecellecarcinomer - det tegner sig kun for omkring 1% af hudkræft - men det er langt mere dødeligt, hvis du ikke fanger det tidligt, siger ACS.
For at få øje på melanom skal du bruge ABCDE -tricket: Kig efter mol, der er asymmetrisk , har en uregelmæssig eller mindre defineret grænse , forekommer ujævn i farve , er større end størrelsen på en ært i diameter , og det udvikle sig over tid. (Disse melanom billeder kan hjælpe dig med at visualisere hver af disse ændringer.)
Derfor er det så vigtigt at tage alle nye pletter på din hud til efterretning. Hvis du fanger en mistænkelig muldvarp tidligt nok, kan din hudlæge fjerne den og forhindre kræften i at sprede sig til andre dele af din krop - hvilket kan redde dit liv.
Yderligere rapportering af Alisa Hrustic og Korin Miller
Støtte fra læsere som dig hjælper os med at gøre vores bedste arbejde. Gå her at abonnere på Forebyggelse og få 12 GRATIS gaver. Og tilmeld dig vores GRATIS nyhedsbrev her til daglig rådgivning om sundhed, ernæring og fitness.
