10 symptomer på forårsallergi, som du ikke bør ignorere, ifølge læger

Endelig, forkølelse og influenzasæson er ved at være slut, hvilket betyder, at du kan lægge de tunge trøjer og den altid nærværende pakke væv væk. Men forårets ankomst med sine spirende træer, blomster og ukrudt får mange af os til at sige, Ah -CHOO . Ud over næsesymptomer kan du mærke disse allergier overalt i dit ansigt, hals og selv din hud - og det kan trække ud i flere måneder, langt ud på sommeren.

Forårsallergier starter normalt i marts med træpollen, og så i maj får du græspollen, så forårsallergi kan vare fra marts til juni, siger Purvi Parikh, M.D. , en allergolog i New York og talsmand for Allergi og astma netværk .

Selvom du ikke har mange træer i nærheden af ​​dit hjem eller din arbejdsplads, kan du stadig blive slået af frigivelse af pollen, siger Jessica Hui, M.D. , en pædiatrisk allergiker hos National jødisk sundhed i Denver. Det er muligt for pollen at rejse mange miles, forklarer hun. For 6 millioner amerikanske børn og 20 millioner voksne der lider af forårsallergi, er nogle af de mest almindelige udløsere birk, eg, ahorn og elm.

Selvom dette kan præsentere som en masse sniffling og nys, er der faktisk en masse usædvanlige symptomer, der dukker op, når allergier rammer (a.k.a. der er feber og allergisk rhinitis). Fremover forklarer lægerne de mest almindelige - og forvirrende - symptomer på forårsallergi plus hvordan man finder en vis lettelse.

Får du en pludselig trang til at nyse, når træerne blomstrer? Når pollen frigives af en krænkende plante og kommer ind i din næse, din immunsystem fortæller din hjerne at skubbe den ud med magt.

Hvis du ikke er sikker på, om du har at gøre medallergi eller forkølelse, influenza eller COVID-19, ved dette: Hvis det er allergi, har du ikke feber eller mærker smerter og ekstrem udmattelse, der følger med en virus, siger Dr. Hui. (Det sagt, allergi kan få dig til at føle dig lidt træt hvis dine symptomer begynder at forstyrre din søvn.)

Forårsallergi forårsager ofte postnasal dryp , en irriterende dryp af slim fra dine bihuler ind i din hals. Vi får patienter til at sige: 'Jeg hoste meget om morgenen. Når jeg ligger, føler jeg, at det drypper ned i halsen, siger Dr. Hui, og det kan udløse hoste eller endda ondt i halsen . Når først dræningen er væk - ofte ved hjælp af næsespray eller antihistaminer - forsvinder halsens symptomer normalt.

For at minimere spredningen af ​​COVID-19 er det vigtigt at fortsætteiført en ansigtsmaskeoffentligt for at dække din næse og mund, når det er nødvendigt, uanset om du har allergi eller ej.

De fleste allergisymptomer er forårsaget af histaminer, som er kemikalier, der frigives af mastcellerne i din krop, når de ser en invaderer, såsom træpollen. Disse histaminer kan forårsage hævelse og betændelse i dine øjne får dem til at føle sig vandige, grynete eller kløende, siger Dr. Parikh.

Dine forårsallergier kan nogle gange få dig til at ligne, at du er slået ud i en boksekamp. Et klassisk tegn, som allergologer leder efter, er det, vi kalder allergiske skinnere - når du har hævelse under øjnene, og huden bliver lidt blålig, siger Dr. Hui. Dette skyldes overbelastning i de små blodkar under huden under øjnene.

Allergikere kan ofte få en tilstoppet, kedelig hovedpine de betegner som en sinushovedpine, siger Dr. Hui, der forklarer, at dryppigheden kan tilstoppe din næse og bihuler og bakke alt op. Alt det pres kan helt sikkert bygge sig op og forårsage hovedpine, forklarer hun.

Hvis din hud har tendens til at blive meget tør og kløende i løbet af foråret, kan det skyldes Atopisk dermatitis, også kendt som eksem , som kan udløses, når et allergen forårsager betændelse og irritation i huden. Hos babyer er eksem normalt forårsaget af fødevareallergi , men når børn bliver ældre, kan de få eksem fra pollen, skimmelsvamp, støvmider eller kæledyr, siger Dr. Parikh. De fleste børn vokser ud af det, men det kan stadig påvirke op til 3% af de voksne .

For 25 millioner amerikanere, der har astma , allergener er den mest almindelige udløser, påpeger Dr. Parikh. Når du indånder et allergen (f.eks. Kæledyrsskæl, skimmelsvamp, støvmider eller pollen) reagerer dit immunsystem ved at frigive antistoffer, der kan udløse betændelse i luftvejene i dine lunger, hvilket gør det sværere at trække vejret.

Intet i dit ansigt er sikkert for forårsallergi. Ud over irriterede øjne og overbelastet næse påpeger Dr. Parikh, at dine ører også kan føle kløende og tilstoppede. Dette kan skyldes overbelastning, men det kan også være relateret til det næste symptom på listen ...

I et af de mere forvirrende symptomer på forårsallergi kan du bide i et bestemt stykke frugt og opleve kløende ører eller hævelse og nældefeber omkring munden. Dette kan skyldes fødevareallergisyndrom fra pollen , og det sker, fordi frugten har den samme kemiske struktur som pollen, forklarer Dr. Parikh. Dette påvirker ikke alle med pollenallergi (tal med din læge for at sikre en korrekt diagnose), men er normalt forbundet med følgende:

- Birkepollen: æble, mandel, gulerod, selleri, kirsebær, hasselnød, kiwi, fersken, pære, blomme

- Græspollen: selleri, meloner, appelsiner, fersken, tomat

—Ragweed pollen: banan, agurk, meloner, solsikkefrø, courgette

Den gode nyhed, siger Dr. Parikh, er, at du kan omgå reaktionen ved at tilberede den stødende frugt.

Crinkly næser kan være yndige, men de er også et tegn på allergi hos børn og nogle gange endda voksne, siger Dr. Hui. Når børn hele tiden gnider deres næse opad med hånden, kan det forårsage et lille fold i toppen af ​​næsen, siger hun. Heldigvis forsvinder folden normalt, når allergierne behandles, og du er ikke længere tvunget til at gnide din næse.

Tal med din læge om den bedste strategi til behandling af dine specifikke symptomer. Mulighederne omfatter orale antihistaminer som f.eks Zyrtec for at lindre nysen og kløe, øjendråber som Zaditor for at lindre rødme og kløe, nasal steroid spray som f.eks Flonase at reducere betændelse og overbelastning, og hydrocortison cremer som f.eks Cortizone-10 for eksem.

Personer med kendt allergi bør være proaktive og begynde at tage deres medicin Før symptomerne ramte. Det betyder, at hvis træer begynder at bestøve i dit område den anden uge af marts, skal du begynde at tage din medicin i slutningen af ​​februar i henhold til din allergologs anbefalinger. (Tjek pollentællinger i dit område her .)

Fokuser på dine hovedsymptomer (du har måske bare brug for det øjendråber frem for f.eks. en oral antihistamin), og gør dit bedste for at holde allergener ude af dit hjem ved at lukke vinduer og skifte fra pollenfyldt tøj, så snart du går ind af døren.

Til langsigtet lindring, immunterapi -ellers kendt som allergi skud-er guldstandarden. Det gør dig mindre allergisk over tid frem for bare at undertrykke dine symptomer den sæson, siger Dr. Parikh.

Det kræver dog engagement. Du bliver sandsynligvis nødt til at gå til lægehuset en gang om ugen i seks måneder og derefter en gang om måneden i tre til fem år. Det er som at gå i gymnastiksalen - hyppighed og konsistens vil træne dit system til at være mindre allergisk, siger Dr. Parikh.

For dem, der ikke kan tåle tanken om nåle, har Food and Drug Administration godkendt fire typer sublingual immunterapi , som involverer en tablet, der opløses under din tunge, men hver fungerer kun for et specifikt allergen, herunder ragweed, støvmider og specifikke nordlige græsser. Skud er stadig den bedste løsning, forklarer Dr. Parikh, fordi du kan behandle flere allergier på én gang.

-

Gå her for at deltage i Prevention Premium (vores bedste værdi, all-access plan), abonnere på magasinet, eller få adgang til kun digital.